Ce podcast c'est une rencontre : celle de deux entrepreneuses à impact qui partagent une envie commune : créer le premier podcast qui partage les vraies histoires de transition écologiques.
Dans ce podcast vous découvrirez :
Vous y trouverez avant tout des témoignages vivants et inspirants, des ressources et idées pour que vous puissiez vous dire "si elle ou il l’a fait alors je peux le faire".
Merci à Alice @lesbellesfrequences d'avoir créée ce bel univers sonore et de nous accompagner dans le montage de ce podcast.
Nous vous souhatons une belle écoute !
Anaïs, Néoécolo
Laetitia, Vers un coin de Paradis
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ce podcast c'est une rencontre : celle de deux entrepreneuses à impact qui partagent une envie commune : créer le premier podcast qui partage les vraies histoires de transition écologiques.
Dans ce podcast vous découvrirez :
Vous y trouverez avant tout des témoignages vivants et inspirants, des ressources et idées pour que vous puissiez vous dire "si elle ou il l’a fait alors je peux le faire".
Merci à Alice @lesbellesfrequences d'avoir créée ce bel univers sonore et de nous accompagner dans le montage de ce podcast.
Nous vous souhatons une belle écoute !
Anaïs, Néoécolo
Laetitia, Vers un coin de Paradis
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Nöel approche et parfois on en oublierait presque le sens de la fête : repas trop lourd, trop long, estomac qui débordent, tous comme les poubelles, et des enfants qui s’amusent avec les cartons plutôt que le cadeau lui-même et le casse tête en amont de qu’est ce qu’on peut bien offrir à tante Ingrid ou Belle maman elle a déjà tout. Dans cette épisode Stacy nous partage les changements qu’elle a mené pour que les fêtes de Noël retrouvent un peu plus de sens : tant au niveau de la convivialité qu’au niveau de leur impact sur notre planète, notre oasis de vie dans l'univers.
Chiffres
Selon l’ADEME, pendant les fêtes de fin d'année en France : +12 % d’ordures ménagères (gaspillage alimentaire, papiers et emballages non triés) ; +15 % d’emballages ; +20 % de bouteilles et flacons en verre.
En France, environ 20 000 tonnes de papier cadeau consommées chaque année pendant la période de Noël.
83 % des repas de fête seraient préparés en quantité excessive par rapport au nombre de convives. 76 000 tonnes de nourriture sont gaspillées pendant les fêtes, soit 3kg de nourriture par ménage
Les Français offrent en moyenne 6,5 cadeaux à Noël, et 27 % des Français disent avoir reçu au moins un cadeau qu’ils n’utilisent jamais
Solutions :
Ce super épisode regorge de solutions pour vous inspirer
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Laetitia notre super co-fondatrice passe de l’autre côté du micro pour nous partager un événement personnel qui vient mettre à mal un engagement fort pour elle : ne plus prendre d’avion. A travers cet épisode , elle nous raconte comment ce déménagement à l’étranger, l’a fait traverser une palette d'émotions allant de la culpabilité à la honte à plus de douceur et d’acceptation. Ce témoignage fait écho à toutes les injonctions et pression que l’on peut se mettre et au difficile équilibre à trouver entre valeurs (ici engagement) et besoins personnels.
Belle écoute!
Chiffres clés
Ressources
👉 Article de blog “Renoncer à prendre l’avion jusqu’au jour où”
👉 Nosgestesclimat pour faire une mesure de son empreinte carbone actuelle
👉Outil recommandé par Laetitia pour compenser son empreinte carbone quand elle ne peut être évitée et limitée en amont https://co2.myclimate.org/fr/flight_calculators/new ou https://impactco2.fr/outils/transport ce site aussi est intéressant pour comparer les modes de transport : https://www.greengo.voyage/comparateur-transports
👉 Pour calculer son empreinte positive - elle s'est inspirée de cet article : https://vert.eco/articles/participer-a-la-fresque-du-climat-fait-il-changer-nos-comportements
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On imagine souvent le “jardin parfait” comme une pelouse bien tondue et des haies impeccablement taillées. Le jardin de Xavier, en Alsace, c’est tout le contraire : depuis 20 ans, il a laissé la nature reprendre sa place, planté plus d’un millier d’arbres, installé des haies, des nichoirs, et créé un véritable refuge pour la biodiversité. Des espèces protégées y trouvent désormais abri, preuve qu’en observant, en respectant et en s’émerveillant, la nature reprend toujours ses droits.
Dans cet épisode, Xavier nous ouvre les portes de son jardin et nous partage sa vision de l’écologie : une invitation à “faire avec” la nature plutôt que de lutter contre elle.
Chiffres clés :
📙 Lectures recommandées par Xavier :
Ressources :
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Interview spéciale en présentiel de Liane et Gontran qui nous partagent comment ils vivent ensemble avec leur famille dans un habitat partagé tout en étant chacun chez soi. Le fruit d’une belle aventure sous le signe du partage, de la mutualisation, des économies, du bon sens et du bien vivre ensemble.
Ressources :
👉Découvrir leur projet de la génèse jusqu’à la livraison de la maison
https://sites.google.com/site/belleaventureloire/
👉Découvrir d’autres interviews axées d’avantages sur l’aspect maison passive, bioclimatique
Fiche opération sur La Belle Aventure, réalisée par l'association VAD (Ville et Aménagement Durable) dans le cadre de l'étude "Retours d’expériences Bâtiments performants et risques 2014": cliquer ici
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On s'est dit qu'on avait besoin d'un petit shoot d'optimisme alors on propose de réécouter ce super Best Of avec Julien Vidal
C'est Julien Vidal au micro d'Anaïs. Créateur de l'association Ça commence par moi et de la galaxie des 2030 glorieuses (podcast, voyage, livre etc.).
Ensemble, on parle de nos récits de société passés et actuels.Comment ils conditionnent nos modes de vie et comment on les change. On parle de débat citoyen dans un contexte politique difficile et on se pose la question "qu'est ce qui fait le bonheur?"
Ressources :
👉 https://cacommenceparmoi.org/
👉 https://www.2030glorieuses.org/site-public (participer à un voyage, une méditation utopiste, se former pour devenir guide etc.)
👉 Le déroulé et plateau de jeu pour animer le voyage en autonomie : https://editions-jouvence.com/livre/imagine-demain/
👉 Carte des villes en transition : https://www.entransition.fr/carte-des-initiatives/
✨ Pour muscler votre utopie :
📖 Les Utopiennes, nouvelles de 2043 ; Siècle Bleu de Jean Pierre Goux ; Les déliés de Sandrine Roudault
🎤 Podcast : Dites à l'avenir que nous arrivons ; Nouvel Oeil, 2030 glorieuses
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C'est avec un immense plaisir que nous rediffusons cet épisode qui pose les bases de l'éco-anxiété et surtout qui donne les clés pour ce sentir mieux.
On s'est dit que le climat actuel (climat "climat" et climat social/politique) méritait bien cette petite piqure de rappel pour redonner de l'optimisme et bien vivre notre été !
Laetitia accueille Yvan-Marc Juillard, psychologue clinicien et auteur. Dans cet épisode spécial, il nous partage sa vision de l’écoanxiété et ses conseils pour mieux vivre les émotions provoquées par les dérèglements écologiques.
Chiffres clés :
Ressources :
👉 Livre d’Yvan-Marc : https://www.laplage.fr/produit/23400/9782383381396/eco-anxiete
👉 Article You Matter : https://youmatter.world/fr/eco-anxiete-chiffres-etat-lieux-france-2023/
👉 Article Mr Mondialisation : https://mrmondialisation.org/etude-les-jeunes-nont-jamais-ete-aussi-anxieux/
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À 21 ans, Inès partage son choix du véganisme, un engagement éthique et écologique né à l’adolescence.
Un témoignage inspirant qui montre que l’engagement n’a ni âge ni frontière.
📌 L’alimentation représente environ 25 % des émissions de gaz à effet de serre d’un·e Français·e, avec une part importante liée à la viande et aux produits laitiers. Réduire leur consommation est donc un levier puissant à l’échelle individuelle.
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C'est Anaïs et j'accueille Maxime de Beauchesne pour un épisode un peu différent des autres, un épisode à la fois philosophique et concret. Philosophique car il nous partage son regard et comment naviguer dans ces temps troubles actuels notamment par une réflexion et une proposition de penser nos vies, nos entreprises et notre société au cycle des 4 saisons et aussi tout une réflexion sur notre rapport à la peur et l’incertitude.
Concret car il nous partage ses expériences de vie, communes à beaucoup de gens et des conseils concrets.
J'espère qu’il vous apportera tout autant de clarté qu’il m’en a donné
Ressources :
👉Reprendre courage à côté de la peur : https://maximebdb.substack.com/p/reprendre-courage-a-cote-de-la-peur
L’article sur notre époque
👉Résister ou collaborer en 2025
https://www.linkedin.com/pulse/r%C3%A9sister-ou-collaborer-en-2025-maxime-barluet-de-beauchesne-wfoif/
En livre :
👉 la fin du courage de Cynthia Fleury
https://www.babelio.com/livres/Fleury-La-fin-du-courage/171135
👉 Reconnaitre le fascisme - Umberto Eco
https://www.grasset.fr/livre/reconnaitre-le-fascisme-9782246837060/
👉 Ishmael (Daniel Quinn) - https://www.editionslibre.org/produit/ishmael-daniel-quinn-nouvelle-edition-2022/
👉Le projet de Thibault - Rêve gris - https://revegris.com/
👉le petit portrait pour 50 nuances de POUR - https://www.instagram.com/50nuancesdepour/p/C8kHb_zq6Zt/
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Aujourd’hui, je reçois Natacha, une créative multipotentielle qui a exploré la mode écoresponsable sous toutes ses facettes. Son parcours, entre quête personnelle et engagement pour le vivant, l’a menée à une approche profondément intuitive du vêtement, bien au-delà de la simple apparence.
Et si nos habits racontaient bien plus que ce que l’on croit ?
Et s’ils étaient un moyen de nous reconnecter à nous-mêmes, à notre essence et à la nature ?
C’est ce voyage fascinant que nous allons explorer ensemble.
Bonne écoute ! 🎧✨
RETROUVEZ NATACHA :
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Bonjour, c’est Anaïs, j’accueille aujourd’hui Florence, bruxelloise. Elle va vous raconter comme elle intègre ses convictions dans une vie en évolution. Car c’est ça aussi la vie, s’adapter, accepter les détours, et les changements qui en découle, les compromis, les réajustements et comment trouver un équilibre entre ses convictions, son entourage et notamment ses 3 filles qui en grandissant expriment des besoins parfois en contradiction.
Cet épisode c’est aussi des pépites en chemin que ce soit sur le végétarisme ou encore sur le transport domicile travail. Bonne écoute.
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S’engager pour la planète, c’est souvent jongler entre convictions et réalité du quotidien. Faut-il être parfait pour être écolo ? Estelle, 41 ans, partage son cheminement vers une vie plus écologique, fait de bon sens, d’expérimentations et de compromis. De la transition vers le zéro déchet à l’alimentation végétale, en passant par la réparation et la seconde main, elle nous raconte comment elle avance à son rythme, sans culpabilité.
Car l’écologie, c’est aussi trouver son propre équilibre.
Ressources :
Livre : Béa Johnson : Zéro déchet
Tutos / réparation d’objets : https://fr.ifixit.com/Tutoriel
Calcul du bilan carbone : https://nosgestesclimat.fr/
Fournisseur d'énergie Enercoop : https://www.enercoop.fr/
Pour nous retrouver Anaïs et moi :
https://neoecolo.fr/
https://versuncoindeparadis.com/
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📌 Voyager en train à grande vitesse c’est 50 fois moins de CO2 émis que pour un voyage en voiture et 80 fois moins qu’en avion."
Ressources :
https://www.monatelier-ecofrugal.fr/
https://www.thetrainline.com/fr
https://co2.myclimate.org/fr/flight_calculators/new
https://www.directferries.fr/calculateur_d_empreinte_carbone.htm
https://www.greengo.voyage/comparateur-transports
https://bonpote.com/le-match-co2-train-vs-avion/
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Anaïs accueille Cassandre Joly du podcast Ecolo au boulot. Grâce à son expérience et ses multiples interviews, elle nous partage comment agir dans son entreprise et les erreurs à éviter.
Chiffres clés :
Ressources :
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Laetitia accueille Nirina. Mariée et maman de deux enfants, elle nous partage son expérience depuis ses questionnements sur l’intérêt et l’impact des véhicules électriques à son usage au quotidien. Elle nous explique comment elle a dépassé ses freins et nous partage son plaisir de rouler en électrique.
Chiffres clés :
Ressources :
https://makesense.org/
https://www.ticketforchange.org/
https://www.babelio.com/livres/Pichon-Famille-presquezero-dechet--Ze-guide/837687
https://www.carbone4.com/analyse-faq-voiture-electrique
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Anaïs accueille Lou Verschave. Elle nous raconte sa déconstruction de son rapport au temps, une métrique fondamentale pour elle dans la transition écologique. On échange sur la notion de performance et d’oisiveté et comment elle l’applique dans son quotidien. Un échange profond.
Chiffres clés :
Ressources :
👉 Hartmut rosa Que perdons nous à gagner du temps sur Arte. https://www.arte.tv/fr/videos/110980-002-A/le-grand-entretien-avec-hartmut-rosa/
👉 L’ombre climatique : https://bonpote.com/lombre-climatique-le-bon-et-le-mauvais-carbone/
👉 Pour des conseils sur le végétarisme : écouter l’épisode 8 “Végétarienne et heureuse de l'être”
👉 Article sur les entreprises qui mettent en place des congés pour temps de transport responsable https://www.lemonde.fr/emploi/article/2024/09/05/ceux-qui-veulent-plus-de-conges-prendront-le-train_6304527_1698637.html
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Laetitia accueille Céline, maman engagée qui nous explique comment elle a voulu à force d’arguments convaincre son entourage … sans succès. Elle nous partage les secrets d’une stratégie réussie pour inspirer et engager le changement de manière très concrète dans sa sphère personnelle et auprès de ses collègues.
"Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Ghandi
Ressources :
Documentaire Le marché de la faim : https://youtu.be/YQragPJEmi4?si=joYgzmpSSW0PXZdb
Annuaire national des AMAP : http://reseau-amap.org/
Le site de Céline : https://grainedecolow.fr/
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C'est Julien Vidal au micro d'Anaïs. Créateur de l'association Ça commence par moi et de la galaxie des 2030 glorieuses (podcast, voyage, livre etc.).
Ensemble, on parle de nos récits de société passés et actuels.Comment ils conditionnent nos modes de vie et comment on les change. On parle de débat citoyen dans un contexte politique difficile et on se pose la question "qu'est ce qui fait le bonheur?"
Ressources :
👉 https://cacommenceparmoi.org/
👉 https://www.2030glorieuses.org/site-public (participer à un voyage, une méditation utopiste, se former pour devenir guide etc.)
👉 Le déroulé et plateau de jeu pour animer le voyage en autonomie : https://editions-jouvence.com/livre/imagine-demain/
👉 Carte des villes en transition : https://www.entransition.fr/carte-des-initiatives/
✨ Pour muscler votre utopie :
📖 Les Utopiennes, nouvelles de 2043 ; Siècle Bleu de Jean Pierre Goux ; Les déliés de Sandrine Roudault
🎤 Podcast : Dites à l'avenir que nous arrivons ; Nouvel Oeil, 2030 glorieuses
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Anaïs accueille Antoinette à son micro. Elle nous partage comment à 38 ans, elle a écouté son rêve de petite fille, celui de s’occuper des forêts. Entre le rêve et la réalité, il y a des différences mais finalement pas tant que ça, tant l’intention et l’objectif se rejoignent. On échange aussi sur l'importance de faire collectif, de savoir s'écouter et se parler.
Je vous invite à découvrir son histoire et sa riche expérience!
Ressources :
👉 Les 4 niveaux d’écoute : https://matthieudardaillon.substack.com/p/transformer-nos-conversations-les
Toute la newsletter Redessiner le monde est un petit bijou!
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Pendant la période estivale, nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode,Anaïs accueille Laura, maman de deux enfants en bas âge qui a décidé avec son conjoint d’arrêter l’avion. Dans cet épisode, elle nous raconte son déclic, et comment ils ont repensé leur manière de voyager en famille.
Chiffres - clés
Pour en savoir plus, une infographie de l’ADEME qui donne après quelques explications des lieux inédits en France qui dépaysent comme si vous étiez en Thailande, Austratlie, Irlance etc. !
Ressources :
👉 Mollow c'est la plateforme associative qui vous livre sur un plateau votre voyage en train dans toute l'Europe (et même un peu plus loin), en fonction de votre temps disponible et de vos envies (mer, montagne, ville, gastronomie, etc) et c'est ici : https://www.mollow.eu/
👉 Un blog spécialisé sur le voyage en train avec cet article focus sur les train de nuit https://www.voyagerentrain.fr/trains-nuit-proximite-france/
👉 Un livre “Voyages zéro carbone (ou presque)” de Lonely Planet
👉 Une super carte interactive digne de James Bond pour savoir jusqu'où peut-on aller en 5h de train depuis les gares européennes
https://www.chronotrains.com/fr
👉 Un autre blog et son article sur les plus beaux voyages en train d'Europe
https://www.vie-nomade.com/plus-beaux-voyages-train-europe/#
👉Un guide de Greenpeace 41 idées de voyages écologiques à travers l’Europe
https://www.greenpeace.fr/voyage-ecologique/telecharger-le-guide/
Avec tout ça je suis sûre que ça va vous donner des envies de voyager en train ! ;)
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Pendant la période estivale nous profitons de rediffuser des épisodes phare et de saison! Dans cet épisode, Lætitia accueille Philippe et Annabelle, parents de 3 enfants. Depuis 2018, suite au mal-être de Philippe face aux enjeux climatiques beaucoup de choses ont changé dans leur maison. Dans cet épisode, ils nous racontent comment ils ont réussi à repenser l’usage de l’eau chez eux.
Chiffres clés :
Ressources :
👉 L’ADEME (Agence De l’Environnement et de la Maîtrise de l’Energie) :dispose de nombreux contenus. Je te propose cette belle infographie sur l'eau douce https://multimedia.ademe.fr/infographies/infographie-eau-douce-ademe/ ainsi que cet article qui te donne des pistes pour réduire ta consommation en eau : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/conso/conso-responsable/astuces-economiser-leau-a-maison-alleger-factures
👉 Le CIEAU (Centre d'Information sur l'EAU) dispose de nombreux contenus ; je te propose celui-ci : https://www.cieau.com/eau-transition-ecologique/enjeux/les-enjeux-de-leau-pour-les-annees-a-venir/
👉 Tu as déjà calculé ton empreinte carbone ? Et si tu calculais ton empreinte en eau ? https://www.watercalculator.org/ ou là : http://www.empreinteh2o.com/alimentation.php?age=1
👉 Tout savoir sur la réglementation en matière de récupération d'eau de pluie : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31481
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