Quitter un réseau social populaire comme Instagram peut sembler contre-intuitif à l'ère du numérique, mais cette décision devient parfois un puissant acte d'alignement personnel et professionnel. Dans cet épisode authentique, je partage les raisons profondes qui m'ont amenée à décider d'arrêter de créer du contenu pour mon compte Instagram, après quatre années d'utilisation intensive, et les transformations libératrices que ce choix a apportées dans ma vie et mon travail.
En vous révélant mon parcours personnel face aux tensions entre ma mission et les exigences d'une plateforme conçue pour capter notre attention, j'explore avec vous la question essentielle de la cohérence entre nos outils de communication et nos valeurs fondamentales.
Dans cet épisode, je parle de :
→ Le cheminement intérieur qui m'a conduite à cette décision après deux ans de réflexion et d'observation
→ La transformation d'Instagram et ses impacts sur notre bien-être psychique
→ L'incohérence ressentie en tant que professionnelle du bien-être et de la présence
→ Les bénéfices tangibles observés depuis mon départ de la plateforme
→ La réorganisation de ma présence professionnelle autour de canaux plus alignés
💛 Un épisode 100% authentique et pratique qui vous invite à examiner votre propre relation aux réseaux sociaux. Car comme le disait Rousseau : "On n'est jamais libre quand on est esclave de soi-même." En questionnant l'alignement entre vos outils de communication et vos valeurs essentielles, vous ne transformez pas seulement votre présence numérique, mais vous créez un espace où le vivant en vous peut s'exprimer pleinement.
Cet épisode vous propose une réflexion sur l'écologie numérique personnelle et vous équipe pour faire des choix conscients concernant les plateformes qui servent réellement votre mission et votre bien-être.
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Crédits :
→ Musique du générique : "Cosmic Caravan" par Monsieur Fruits (album Cosmic 2018)
→ Monsieur Fruits : https://www.monsieurfruits.net/
→ Réalisation & montage : Mybel Andino