Si ce n'est pas déjà fait :
👋 Rejoins-nous sur Instagram,
👩💻 Retrouve-moi sur LinkedIn,
💌 Inscris-toi à notre newsletter = ton shot de motivation hebdo
----
Blandine L’Hirondel vient de remporter la Diagonale des Fous, le raid le plus difficile du monde, sur l'île de la Réunion.
Quelques mois avant cette victoire mythique, elle me confiait au micro du podcast des Belles Foulées son parcours hors norme.
Gynécologue de formation, championne du monde de trail et femme engagée pour la santé des sportives, Blandine incarne la nouvelle génération de femmes qui redéfinissent le haut niveau.
Dans cet épisode, on parle de :
💬 Son syndrome de l’imposteur et sa vision du haut niveau
👩⚕️ Sa double casquette de gynéco et d’athlète
🩸 Les erreurs fréquentes des sportives : alimentation, règles, cycle, RED-S
⚖️ L’équilibre entre carrière, performance et désir de maternité
🔥 Les défis du sport féminin et la place des femmes dans le trail
Une conversation vraie, sans filtre, entre deux femmes passionnées qui veulent faire bouger les lignes.
📍 Si tu veux comprendre comment on devient championne du monde sans renier sa féminité, cet épisode est pour toi.
🎧 Abonne-toi au podcast “Les Belles Foulées” pour découvrir chaque semaine les parcours de femmes qui changent le rythme.
----
Le podcast des Belles Foulées est le 1er podcast running dédié aux femmes. Que tu sois débutante ou confirmée, je t'accompagne à chaque étape de ton parcours de runneuse. Seule ou avec mes invitées expertes, on explore les défis spécifiques aux sportives : nutrition, mental, renforcement, blessures, et bien plus.
Rejoins-nous pour des conseils concrets, une bonne dose de motivation et toute la force de la sororité pour t’aider à atteindre tes objectifs !