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Leichter Leben
Tobias und Rudi Schmidt
12 episodes
1 month ago
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobias und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobias und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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Episodes (12/12)
Leichter Leben
#012 - Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig joggen gehst!
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig durch den Laufsport ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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11 months ago
9 minutes 46 seconds

Leichter Leben
#011 - Die 9 besten Tipps zum Abnehmen
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig durch den Laufsport ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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11 months ago
10 minutes 49 seconds

Leichter Leben
#010 - LEAK: Das passiert im Beratungsgespräch bei Running & Health
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig durch den Laufsport ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
10 minutes 38 seconds

Leichter Leben
#009 - Die Abkürzung zum Erfolg - Interview mit Norman Peckmann
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
37 minutes 57 seconds

Leichter Leben
#008 - "Hilfe, ich nehme zu, weil ich zu wenig esse!"
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
8 minutes 40 seconds

Leichter Leben
#007 - Warum die meisten Diäten NICHT funktionieren!
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
7 minutes 32 seconds

Leichter Leben
#006 - Mache deine Gesundheit zur Priorität!
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
6 minutes 53 seconds

Leichter Leben
#005 - Heißhunger stoppen! Mit diesen 3 einfachen Tipps vermeidest du Heißhungerattacken
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
10 minutes 46 seconds

Leichter Leben
#004 - So hat Thorsten über 20 KG abgenommen - trotz vollem Terminkalender!
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
30 minutes 40 seconds

Leichter Leben
#003 - Die 6 größten Abnehmfehler - TEIL 2
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
11 minutes 51 seconds

Leichter Leben
#002 - Die 6 größten Abnehmfehler - TEIL 1
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
11 minutes 19 seconds

Leichter Leben
#001 - Willkommen zum Leichter Leben-Podcast mit Tobi und Rudi Schmidt
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobi und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.
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1 year ago
29 minutes 15 seconds

Leichter Leben
Der Podcast "Leichter Leben" mit Tobias und Rudi Schmidt richtet sich an vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können – und das ohne strenge Diäten, Verzicht und großen Zeitaufwand. In diesem Podcast erwarten dich nicht nur faszinierende Einblicke durch Kundeninterviews, sondern auch erfolgreiche Strategien und Taktiken, die es dir ermöglichen, trotz eines vollen Terminkalenders und anspruchsvollen Jobs wieder in Bestform zu kommen. Alles, was du dazu benötigst, ist das richtige Zusammenspiel aus einem positiven Mindset, einer ausgewogenen Ernährung und gezielter Aktivität.