Le podcast pour les femmes de +40 qui osent défier le temps
Je suis Aurore, coach sportive et digital nomade en bateau, passionnée par le bien-être, la longévité et la connaissance de soi.
Ce podcast, je le vois comme un voyage dans le temps qui passe (ce qui sonne quand même beaucoup mieux que voyage vers la vieillesse, n'est-ce pas ?). J'y partage en toute simplicité mes expériences, réflexions et prises de conscience que je transforme en astuces concrètes et actionnables pour t’aider à vivre en forme, à optimiser ta santé, et à oser réaliser tes rêves.
Chaque semaine, je te retrouve pour un nouvel épisode sur la santé, le bien-être, la forme physique, et l’épanouissement personnel. Que ce soit pour booster ton énergie, adopter des habitudes de vie plus saines, ou pour garder un mindset positif et inspiré, chaque épisode te donnera des outils concrets pour t'épanouir après 40 ans et défier le temps avec moi
Ce podcast est fait pour toi si :
🌟 Tu es une femme de plus de 40 ans prête à vivre pleinement et en forme
💪 Tu cherche à optimiser ta santé et ta longévité, sans stress
🌱 Tu veux équilibrer ton bien-être physique et mental tout en profitant de la vie
💡 Au programme :
✅ Des astuces pratiques et faciles à mettre en place
✅ Des réflexions inspirantes pour cultiver ton bien-être
✅ Des interviews avec des femmes inspirantes, une à deux fois par mois, pour te motiver à aller plus loin.
Viens défier le temps avec moi et découvrir comment continuer à avancer, pleine d'énergie et de vitalité, vers tes rêves les plus fous ! Car la vie ne s'arrête pas à 40 ans, et il n'est jamais trop tard pour commencer quelque chose de nouveau et être au meilleur de ta forme
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le podcast pour les femmes de +40 qui osent défier le temps
Je suis Aurore, coach sportive et digital nomade en bateau, passionnée par le bien-être, la longévité et la connaissance de soi.
Ce podcast, je le vois comme un voyage dans le temps qui passe (ce qui sonne quand même beaucoup mieux que voyage vers la vieillesse, n'est-ce pas ?). J'y partage en toute simplicité mes expériences, réflexions et prises de conscience que je transforme en astuces concrètes et actionnables pour t’aider à vivre en forme, à optimiser ta santé, et à oser réaliser tes rêves.
Chaque semaine, je te retrouve pour un nouvel épisode sur la santé, le bien-être, la forme physique, et l’épanouissement personnel. Que ce soit pour booster ton énergie, adopter des habitudes de vie plus saines, ou pour garder un mindset positif et inspiré, chaque épisode te donnera des outils concrets pour t'épanouir après 40 ans et défier le temps avec moi
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🌟 Tu es une femme de plus de 40 ans prête à vivre pleinement et en forme
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🌱 Tu veux équilibrer ton bien-être physique et mental tout en profitant de la vie
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DATE SUPPLEMENTAIRE ! Horaire différent
Inscris-toi à l'atelier "2025 OBJECTIF BADASS" du 14 février de 11h à 13h30 FR
Pour les solopreneuses (nomades ou non) qui veulent tout péter après 40 ans
Définis, organise et mettre en place tes objectifs sport, bien-être et anti-sédentarité cohérents, atteignables et adaptés à ton mode de vie
pour que tu arrêtes de procrastiner ton bien-être et ta forme physique et que tu puisses tout péter cette année
Tu le fais pour ton biz, pourquoi tu ne le fais pas pour toi ?
Le mercredi 12 février, le prix de l'atelier passe de 37€ à 47€
Pourquoi ? Parce que la valeur de cet atelier est ÉNORME et franchement, même à 47€, c'est donné !
Mais si tu agis MAINTENANT, tu économises 10€ 😉
Le 14 février, je partage TOUT :
Profite du prix early bird et inscris-toi en cliquant ici
Dans cet épisode, je te parle d'un message essentiel que j'ai envie de te transmettre : tu es capable de réussir, peu importe où tu en es dans ton parcours. On traverse toutes des moments de doute, de démotivation, et c'est normal. Mais aujourd'hui, je veux que tu imprimes une chose dans ta tête : tu mérites de réaliser tes rêves !
Je vais partager avec toi des réflexions sur l'abondance, la liberté et comment surmonter ces périodes de remise en question. Que tu sois entrepreneuse depuis un jour ou dix ans, ce message est pour toi. Je te donne des astuces pour garder le moral et avancer, même quand ça devient difficile
Alors, si tu as besoin d'un petit coup de boost, d'une amie bienveillante pour te rappeler à quel point tu es talentueuse et créative, cet épisode est fait pour toi.
Prépare-toi à te reconnecter avec tes rêves et à retrouver la motivation dont tu as besoin
Écoute-le jusqu'au bout, et n'oublie pas : tu es capable, et tu le mérites ! 💪✨
N’oublie pas de t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes, et si tu as aimé ce podcast, laisse-moi une petite note et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée.
Merci encore, et on se retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode !
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