Afl. 2: De Geheimen van Vitamine D

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/58/b7/1e/58b71e68-aa71-16e6-0350-eff5770971f4/mza_5576466755327891175.jpg/600x600bb.jpg

Leef Bewust Podcast

Mike Verest & Gretha Martina

9 episodes

5 days ago

Leef Bewust staat gepassioneerd in dienst van jou: jij die gezondheid, bewustzijn en levensgeluk prioriteit nummer één heeft gemaakt in het leven. In onze podcast delen we alle informatie, tips, life-hacks en strategieën voor een een holistische, totale gezondheid van lichaam, geest en ziel. Hosts: Mike Verest & Gretha Martina (leefbewust.nu)

Alternative Health

Health & Fitness

RSS

All content for Leef Bewust Podcast is the property of Mike Verest & Gretha Martina and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Alternative Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11815164/11815164-1611932897548-3fbee851d6ba9.jpg

Afl. 2: De Geheimen van Vitamine D

Leef Bewust Podcast

14 minutes 8 seconds

4 years ago

Afl. 2: De Geheimen van Vitamine D

Waar is vitamine D goed voor? Wat zijn de valkuilen? Hoeveel heb je echt nodig? Ik vertel je er alles over in deze podcast!

00:00 - Introductie: Gezondheidsnieuws wordt gecensureerd
03:20 - Vitamine D tegen virussen
04:50 - Wat is Vitamine D? Waar is het goed voor?
05:50 - Vitamine D gehalte bij de helft van volwassenen schrikbarend laag
08:57 - Hoeveel IU heb je nodig voor dagelijkse inname?
10:50 - Is Vitamine K2 nodig?
13:23 - Samengevat