Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
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Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
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Wechseljahre - keine Zeit für Missmut und Verzweiflung
Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
15 minutes 29 seconds
3 years ago
Wechseljahre - keine Zeit für Missmut und Verzweiflung
Wechseljahre haben auch positive Seiten.
Jetzt ist DEINE Zeit - Zeit für mehr Selbstfürsorge!
Statt Verzweiflung, positiv denken und auch mal darüber lachen können.
Du hast es in der Hand, wie du durch die Wechseljahre gehst und wie du deinen Körper gesund und fit ins Alter bringst.
In dieser Folge spreche ich über drei Gruppen von Frauen, die durch die Wechseljahre gehen. ZU welcher gehörst DU?
Nun wünsche ich Dir viel Spaß bei der folgenden Episode und freuen uns auf deinen Kommentar.
Wir wünschen dir eine lebenslustige energievolle Zeit
Deine Barbara
💎 mehr über mich erfährst Du hier:Barbara
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Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
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