Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
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Schlage dem Alterungsprozess deines Hirns ein Schnäppchen. #74
Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
14 minutes 49 seconds
1 year ago
Schlage dem Alterungsprozess deines Hirns ein Schnäppchen. #74
Wie dein Geist auch mit 50plus noch frisch bleibt...Unser Hirn altert - das ist normal. Doch du kannst echt einiges tun, um dem entgegen zu wirken.
Einige coole Tipps habe ich dir hier mal aufgeführt!
Viel Spaß bei der folgenden Episode und ich freue auf Deinen Kommentar.
Ich wünsche dir eine lebenslustige energievolle Zeit
Deine Barbara
💎 mehr über mich erfährst Du hier:
Barbara
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Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
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