Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
All content for Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch! is the property of Barbara Holler and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
Entrümpel dein Leben – und fang bei deinem Kopf an! #77
Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
15 minutes 30 seconds
4 months ago
Entrümpel dein Leben – und fang bei deinem Kopf an! #77
Entrümpel dein Leben – und fang bei deinem Kopf an!Zu viele Gedanken, zu viel Zeug, zu viel „Ich müsste mal“?
In dieser Folge wird ausmisten angesagt – und zwar nicht nur im Kleiderschrank, sondern da, wo es wirklich zählt: in deinem Kopf.
Ich teile eine berührende Geschichte aus meinem Beratungsalltag, leite dich durch eine kleine Gedankenübung zum Loslassen und gebe dir einen einfachen Impuls, den du sofort umsetzen kannst.
Denn Klarheit beginnt im Kopf – und Leichtigkeit im Herzen.
Mehr Inspiration findest du auf www.barbara-holler.de
#Lebenslust50plus #Loslassen #MentaleStärke #LeichterLeben #Selbstfürsorge #BarbaraHoller #Gedächtnistraining #FrauenAb50 #Lebensfreude #SeelenDetox
Du bekommst eine berührende Geschichte aus meinem Beratungsalltag, eine kleine Gedankenübung zum Mitmachen und einen praktischen Impuls für mehr innere Klarheit.
Loslassen ist kein Verlust – es ist Selbstfürsorge.
Mehr Inspiration findest du auf www.barbara-holler.de.
#Lebenslust50plus #Loslassen #MentaleStärke #Neuanfang #InnereKlarheit #PodcastfürFrauen #BarbaraHoller #Selbstfürsorge #LeichterLeben #FrauenAb50 #Lebensfreude #Gedächtnistraining
Folge direkt herunterladen
Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!
Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power.
Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50.
Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!
.jpg&w=3840&q=10){kind=logo}