Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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Web: refokus-coaching.de
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Erstberatung: https://refokus-coaching.de/terminbuchung-stress-und-burnout-beratung-erstgespraech/
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Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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Urlaubszeit statt Durchhaltemodus – 3 Impulse für deine berufliche Zukunft
Leben statt stressen - Stop Burnout
28 minutes 33 seconds
3 months ago
Urlaubszeit statt Durchhaltemodus – 3 Impulse für deine berufliche Zukunft
Dein Urlaub steht vor der Tür – aber statt Vorfreude spürst du vor allem Erschöpfung, Frust oder sogar Angst vor dem Danach?
Wenn dein Job dich stresst, überfordert oder krank macht, kann die freie Zeit eine wertvolle Chance sein. In dieser Folge zeige ich dir drei konkrete Impulse, wie du den Urlaub nicht nur zur Erholung, sondern auch zur Klarheit und Selbststärkung nutzen kannst:
für mehr Bewusstsein über deine Bedürfnisse,
für neue Klarheit über berufliche Möglichkeiten,
und für mehr Selbstsicherheit auf deinem Weg raus aus dem Hamsterrad.
Diese Folge richtet sich an alle, die mehr wollen als nur "irgendwie durchhalten" – sondern sich nach Veränderung, Sinn und echter Zufriedenheit sehnen.
🙌 Coaching-Angebot & Kontakt:
Wenn du spürst, dass dein Job nicht mehr zu dir passt – oder du bereits über eine berufliche Veränderung nachdenkst –, begleite ich dich gern auf deinem Weg.
Buche dir einen kostenlosen Kennenlerntermin unter:
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Oder schreibe mir eine E-Mail an:
📬 info@refokus-coaching.de
Leben statt stressen - Stop Burnout
Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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