Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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Web: refokus-coaching.de
Mail: info@refokus-coaching.de
Erstberatung: https://refokus-coaching.de/terminbuchung-stress-und-burnout-beratung-erstgespraech/
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Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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Deine einfache Lösung? – Echte Veränderung ist möglich!
Leben statt stressen - Stop Burnout
26 minutes 39 seconds
7 months ago
Deine einfache Lösung? – Echte Veränderung ist möglich!
WERBUNG: Mein neues Kinderbuch "Der Dschungel der starken Herzen" (als eBook oder Taschenbuch): https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074947519
https://www.amazon.de/Dschungel-starken-Herzen-Faultier-gl%C3%BCcklich-ebook/dp/B0F2S9T5HG/
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – den Wunsch nach schnellen, einfachen Lösungen für unsere Probleme. Ob Gesundheit, Krankheiten, Stress, Erschöpfung, Burnout oder das diffuse Gefühl, dass etwas im Leben fehlt – wir sehnen uns nach dem EINEN Trick, dem EINEN Mittel, dem EINEN Seminar, der EINEN Technik, die alles besser macht.
Doch die Wahrheit ist: Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in uns selbst. Es braucht Mut, die wahren Ursachen anzuschauen. Es braucht Ehrlichkeit, sich selbst zu begegnen. Und es braucht Bereitschaft, dranzubleiben – auch wenn es unbequem wird.
Aber es ist nicht so schwer, wie wir oft denken! Es braucht kein Patentrezept, sondern kleine Schritte. Bewusstsein. Ehrliches Hinschauen. Und manchmal: einfach machen! Das bringt wirkliche positive Veränderung deines Lebens. Schritt für Schritt.
Diese Folge ist eine Einladung, dich auf den Weg zu machen – zu dir selbst, zu mehr Klarheit, innerer Stärke und echter Veränderung. Keine leeren Versprechen. Aber eine echte Chance.
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Leben statt stressen - Stop Burnout
Manchmal trifft uns das Leben mitten ins Herz: Ein Job zerbricht, eine Beziehung kriselt oder endet, die Gesundheit wankt, ein lieber Mensch stirbt – und plötzlich steht alles still. In solchen Momenten fühlen wir uns orientierungslos, verletzlich, hoffnungslos und machtlos.
Doch genau hier liegt eine verborgene Kraft: Krisen sind nicht nur Schicksalsschläge – sie sind wichtige Weckrufe. Sie zeigen uns, was nicht mehr funktioniert, was wir zu lange ignoriert haben, und öffnen die Tür für echte Veränderung. Der Schmerz der Krise ist für viele positive Veränderungen wichtig oder sogar unverzichtbar. Ohne Krise gibt es oft kein Wachstum und keine Erneuerung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Krisen wichtig sind, wie du ihre Botschaft erkennen kannst und wie du sie als Sprungbrett in ein selbstbestimmteres Leben nutzt. 💪🌱✨
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