Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!
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Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!
#084 🎧 Mach dein Herz stolz! – 3 Wege, wie du ab HEUTE in die Umsetzung kommst 💥❤️🩹
LEBEN AUF PUMP
18 minutes
1 month ago
#084 🎧 Mach dein Herz stolz! – 3 Wege, wie du ab HEUTE in die Umsetzung kommst 💥❤️🩹
Willkommen zur nächsten Herzens-Episode von Leben auf Pump!
Nach dem Welt-Herz-Tag (29.9.25) gehen wir jetzt vom Wissen ins Handeln – denn dein Herz braucht mehr als nur Theorie.
💡 100.000 Schläge am Tag – aber schlägst du auch für dein Herz?
In dieser inspirierenden Episode erfährst du:
✅ Warum wir kein Wissens-, sondern ein Umsetzungsproblem haben
✅ Wie du mit 3 einfachen Schritten heute starten kannst
✅ Warum dein Herz Bewegung, Emotion und echte Verbindung liebt
✅ Wie du durch kleine Taten große Wirkung erzeugst
✅ Und warum du Teil der größten Herzens-Community Deutschlands bist 💪🏾
🫀 Die HERZ-Methode (Teil 2) – jetzt wird’s praktisch:
H – Halte inne.
E – Emotionen verstehen.
R – Resilienz stärken.
Z – Zappeln statt sitzen.
Und jetzt kommt’s drauf an:
Nicht nur hören. Tun.
Deine 3 Umsetzungs-Impulse:
👉🏾 Informiere dich auf den richtigen Kanälen.
👉🏾 Setze heute einen kleinen Schritt um.
👉🏾 Bleib dran – mit Herz und Verbündeten.
📖 Wenn du mehr willst:
Jetzt sichern: HAPPY HEART – mein Buch für alle, die ihrem Herzen etwas Gutes tun wollen.
🔬 55 Studien. ❤️ Echte Geschichten. 💥 Konkrete Übungen.
Zwei Tage nach Release auf Amazon Platz 1 , in der Kategorie: Herz & Kreislauf ! Danke für euren Support!
Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana 🫶🏾
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LEBEN AUF PUMP
Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!
