Dans cet épisode, je te partage une période charnière de mon parcours — celle où la vie m’a invitée à tout remettre en question, à lâcher le contrôle et à choisir la foi.La foi en ma vision.La foi en mon pourquoi.Et la foi en moi, surtout.
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Photo prise par Emma Da Costa
Dans cet épisode je te parle du weekend que j'ai vécu à Paris qui a été un énorme tournant personnel et professionnel. Mais aussi, des changements ici, dans mon entreprise. J'évoque aussi d'aller voir ce qui nous retient vers le bas actuellement dans notre vie, et quelles chaines couper pour s'élever.
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Photo prise par Emma Da Costa
J'ai récemment eu l'impression de heurté un mur : une croyance limitante que je savais qui trainais. Mais là, elle était pleinement présente. J'ai donc fait le travail pour m'en libérer afin qu'elle ne puisse plus freiner dans mon expansion personnelle et professionnelle.
Je t'explique dans cet épisode les principales clés pour toi aussi pouvoir te libérer des croyances qui te freinent dans ton expansion, et t'empoisonnent dans ton quotidien.
Évènement "Au coeur de l'Automne" à Montpellier au Sattva Studio le samedi 25 Octobre de 14h à 17h30 🍂
Des ateliers en petit comité entre femmes animés par moi-même et Sophie, une merveilleuse sophrologue.
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Music by Restum Anoush
C'est la fin de cette saison 1 de ce podcast. Qui sais ce qui arrivera à la rentrée. Dedans je te lance l'invitation de prendre du recul pour aller voir qu'est-ce qui te ressemble et ne te ressemble plus dans ta vie, et comment tu peux justement reprendre ton pouvoir.
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Des ateliers en petit comité entre femmes animés par moi-même et Sophie, une merveilleuse sophrologue.
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C'est la fin de cette saison 1 de ce podcast. Qui sais ce qui arrivera à la rentrée. Dedans je te lance l'invitation de prendre du recul pour aller voir qu'est-ce qui te ressemble et ne te ressemble plus dans ta vie, et comment tu peux justement reprendre ton pouvoir.
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Dans cet épisode je te parle en toute vulnérabilité de ce moment de vide que je traverse, de la peur de lâcher ce à quoi on s'accroche, ce sentiment de fin de chapitre pour ouvrir un tout nouveau.
📚La saga littéraire dont je parle : La saga de Kingsbridge de Ken Follett.
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On manque réellement d'empathie envers nous-même à vouloir à tout prix performer et être parfaite sur tous les domaines. Et si on changeait cela en ayant un regard plus doux envers soi ?
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Dans cet épisode, je t'annonce une très grande nouvelle que je suis très heureuse de te partager 🌟
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Dans un quotidien qui peut être bruyant et ne pas te laisser d'espace, cela peut être plus compliqué d'entendre ce que te dis ton intuition.
Je te partage dans cet épisode 3 conseils afin que tu puisses mieux l'entendre, mieux être à l'écoute de cette voix qui est toujours là te guide vers un chemin aligné à ton être.
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Et si on se détachait de la pression de répondre aux attentes pour être pleinement nous-même et vulnérable. En te donnant l'autorisation à toi-même, tu la donne aux autres.
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On va souvent se casser la tête pour trouver les réponses, les chercher très loin. Et si en faite elles se trouvaient juste en nous, sous notre nez ?
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J'ai longtemps pensé que mon tic nerveux était un fardeau. Jusqu'au séjour que j'ai vécu qui m'a réappris ce qu'est le moment présent, et que derrière chaque chose, comme mon tic, se cache un cadeau.
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Il est normal de se sentir perdu à des moments de sa vie. C'est même positif puisque c'est l'opportunité pour toi de te réaligner avec qui tu es et ce que tu désires.
Dans cet épisode je te partage des clés pour mieux traverser cette période inconfortable.
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Il est normal de se sentir perdu à des moments de sa vie. C'est même positif puisque c'est l'opportunité pour toi de te réaligner avec qui tu es et ce que tu désires.
Dans cet épisode je te partage des clés pour mieux traverser cette période inconfortable.
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Quand on atteint un objectif on a tendance à se demander quelle va être la suite sans s'arrêter pour se féliciter. Cet épisode est une invitation à regarder le chemin parcouru et à se célébrer.
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Je te partage comment une période compliqué m'a permis de réaliser les choses qui n'étaient plus alignées avec moi, et justement comment toi aussi tu peux aller faire un ménage afin de réaligner ta vie.
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Encore un épisode enregistrer à l'improviste, à minuit passé avant d'aller dormir. Dans celui-ci je te parle de l'importance de bien t'entourer pour aller plus loin, au-delà des limites que tu te mets toi-même.
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Music by Restum Anoush
Voici un épisode spécial puisque je te propose dedans un exercice de visualisation à faire chez toi au calme afin d'accéder à ta vie professionnelle de coeur. Une fois pratiquée, n'hésite pas à noter tout ce qui t'es venu. Tu peux aussi venir me la partager en m'envoyant un message sur Instagram.
Bonne visualisation💗
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Dans cet épisode tourner à l'improviste pendant ma ballade, je te partage comment connecter à ta créativité, mais aussi te propose une réflexion sur "est-ce que tu t'autorises à créer au-delà de tes propres limites ?"
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À partir du 5 Mai, tu recevras sur ce canal 1 Audio Puissant par jour pour reconnecter et éclaircir la Vision de ta vie professionnelle désirée. Tu auras aussi accès à des clés pour commencer à la construire dans ta réalité✨
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Music by Restum Anoush
Dans cet épisode je te parle de l'inconnu : cette zone d'expansion. À travers mes sorties de zone de confort je te montre à quel point cela peut être transformateur en ne sachant jamais à quel point.
Ton programme pour t'aider à sortir de ta zone de confort : Au-delà de l'horizon
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