Eine Woche komplett offline – das klingt für viele unmöglich. Diese Woche nehme ich Dich mit in meine Vorbereitungen für genau dieses Experiment. Du erfährst, wie ich mich mit einem "Trainingsplan" auf die Zeit ohne digitale Verbindung vorbereite. Als "Nicht-Digital-Native" weiß ich: Früher ging es ja auch – trotzdem war ich jetzt seit Jahren nicht mehr für mehrere Tage offline - ein Grund mehr, das jetzt zu tun.
Was ich machen will: Meditieren, in der Natur sein, präsent im Moment sein. Offline nicht als Hauptsache, sondern als Weg zu mehr Verbindung mit mir selbst und meiner Umgebung. Und Stille genießen.
Im "Führungsgeflüster" schauen wir uns eine Studie zu Offline-Zeiten und kognitiver Leistungsfähigkeit an. Die "Love Bits" sind ein flammendes Plädoyer für wirklich nachhaltige Menstruationsprodukte - Hint: wahrscheinlich nicht das, was Du denkst.
Hör gleich rein.
Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.
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