Le fameux sentiment d'être overwhelmed, ça te dit quelque chose ? Le sentiment d'envahissement persistant dans ta vie, même si tu cours sans cesse pour tout faire à temps. La fameuse to-do list qui ne fait que s'allonger, et toi qui tente de juste prendre le dessus pour pouvoir te déposer et respirer un moment sans danger.

C'est l'épisode dans lequel on adresse ce phénomène de fond en comble. Tu découvriras pourquoi tu vis cela, d'où ça vient, ce qui cause ces patterns de contrôle et de performance, en quoi ton agenda reflète ton rapport à toi-même et surtout, comment entamer des changements durables pour avoir pus de choses à vivre qu'à faire dans ta vie.

Bonne marche à tous !

Pour une consultation gratuite, c'est ICI

Pour me suivre sur instagram, c'est ICI

Pour rejoindre le groupe Facebook le Walk the Talk avec Alex, c'est ICI