Dans cet épisode, je vous partage 12 signaux pouvant indiquer que vous êtes émotionnellement et mentalement exténués, parfois même sans le savoir. Je vous fournis également des pistes visant à vous aider à sortir (à votre rythme) des habitudes et comportements qui vous enfoncent dans un cycle de fatigue et d'envahissement mental sans fin.
Bonne marche à tous !
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