Ça t’a mis dans la merde toutes les hausses de taux d’intérêt dernièrement? Tu n’es
définitivement pas seul(e), car je te confirme que nous aussi! Et c’est
pourquoi, je te présente Ariane Robert, courtière hypothécaire. Grâce à une
conversation avec Ariane au mois d’août l’an dernier, on a trouvé des solutions
concrètes pour naviguer cette tempête. Si toi aussi tu te sens pris à la gorge et tu cherches des solutions, vient nous écouter!
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Les réseaux sociaux et la création de contenu, tu te demandes à quoi ça ressemble les
arrières-scènes? Cet épisode est pour toi. Andrée-Anne, gestionnaire des
réseaux sociaux pour ses clients et créatrice de contenu pour sa propre page, s’est
généreusement joint à moi pour répondre à toutes mes questions.
Cet épisode est aussi pertinent que tu sois consommateur des réseaux sociaux,
créateur de contenu ou une entreprise qui cherche à savoir comment faire affaire
avec des créateurs de contenu.
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J’ai eu la chance de discuter avec une de mes Queens du thrifting préférée à suivre sur
Instagram : Gabrielle-Ève Tardif. J’ai eu l’impression de m’asseoir pour
prendre un verre avec une amie de longue date. On a pris le temps de se parler
de tous les hauts et les bas qu’on a vécu dans nos projets de maison, tout en
se consolant en jasant de notre amour pour le vintage et le design.
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Le voyage!!! Qui ne veut pas des trucs pour voyager en famille? Noémie est une habituée du voyage et une maman organisée qui adore préparer des voyages pour sa famille de 4 enfants! Ce fût un réel plaisir de discuter avec Noémie de ce qu’on recherche quand on voyage et surtout de toutes ses aventures à Disney! Avant de planifier vos prochaines vacances en famille, venez écouter les conseils de ma chum Noémie, tu ne seras pas déçue!
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Ahhhhh les maths, vous me direz que c’est plate… mais bien au contraire, Hélène-Sarah et moi on s’installe pour discuter d’à quel point les maths peuvent être un outil indispensable pour prendre des décisions. Dans mon cas, c’est ce qui nous a grandement aidé à analyser si je retournais travailler dans mon domaine ou pas. Hélène-Sarah de son côté nous apprends comment les maths peuvent nous aider à prioriser notre qualité de vie ET notre rentabilité. Une mine d’or pour les entrepreneurs, Hélène-Sarah m’en a appris beaucoup à travers cette conversation. Je vous promets, que toi aussi tu vas en apprendre beaucoup et qu’on ne fait pas des calculs en live, fack viens nous écouter!
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Laissez-moi vous dire qu’à chaque fois que je suis allée chez le(a) notaire que ce soit pour mon contrat de mariage, pour faire mon testament ou signer mes transactions immobilières, je me suis rarement autant sentie comme une adulte. En même temps, passer chez le(a) notaire ça été aussi quelque chose de super intimidant. C’est pourquoi j’ai voulu discuter avec Cassandra, que j’ai découvert sur les réseaux sociaux à travers ses vulgarisations impeccables. Je suis certaine que ses conseils vous amènera à courir chez le notaire pour mettre vos dossiers en ordre!
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De retour dans vos oreilles pour le tout premier épisode de la saison 2 du Talkshow | Bienvenue chez Valerie. Dans cet épisode, je prends le temps de vous parler du pourquoi derrière la saison 2. Ce qui s’est passé dans ma vie perso les 3 derniers mois et les embûches que j’ai rencontré dans la préparation de la saison 2.
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Présente sur les réseaux sociaux et récemment à l’écran sur la série Réal Débarque et sur
Salut Bonjour, Daph nous partage toujours humblement ses trucs pour nous
inviter à transformer nos espaces en toute confiance. C’est d’ailleurs à force
de la regarder que j’ai accumulé moi-même le courage de demander à mon chum de
me montrer comment utiliser la scie à onglet (la terrifiante) pour commencer à
faire mes projets toute seule! Choyée de la compter parmi mes amies, ce n’est
jamais plate discuter avec Daph. Le DIY fait partie intégrante de nos vies et
on en profite pour vous faire découvrir quelques-uns de nos trucs, nos projets
préférés et on vous partage même les coûts de certain de nos projets!
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Je reçois fréquemment la question : comment vous faites pour arriver avec un salaire
dans l’économie d’aujourd’hui. C’est dans cet épisode que je vous dévoile nos
trucs. J’ai choisi de vous ouvrir la porte sur notre façon de fonctionner en
étant accompagnée par Audrey Turgeon, fondatrice de finances conscientes.
Audrey est CPA de formation et offre maintenant un accompagnement aux femmes
voulant prendre en charge leurs finances personnelles. Ce fût un plaisir de
discuter avec elle des différents enjeux qui entourent les finances
personnelles. J’espère que cet épisode vous inspirera à prendre le contrôle de
vos finances!
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De plus en plus, on entend parler de la grossophobie, mais c’est quoi la grossophobie réellement? Pourquoi, on en parle? Qu’est-ce que ça représente? On répond à toutes ces questions dans cette conversation remplie de bienveillance avec Sonia Tremblay, créatrice de contenu et militante contre la grossophobie.
Pour découvrir Sonia sur Instagram.
Pour plus de ressources : https://grossophobie.ca/
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Dans cet épisode, je m’installe avec Mélissa Constanza, créatrice de contenu et gym girl taille+, pour discuter de notre relation avec l’activité physique, notre besoin de rejeter la culture des diètes et surtout notre désir de bouger dans le plaisir.
Pour découvrir Mélissa sur Instagram
Pour découvrir les comptes d’entrainement à la maison présentés dans l’épisode :
Jessica
Brodeur Sabrina
Verrette Patricia Lemay MissFitBarbelle
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Qu’est-ce que ça mange en hiver l’alimentation intuitive? Marilou Morin-Laferrière,
diététiste-nutritionniste anti-régime, fondatrice de Manger en harmonie et co-autrice
du livre Au-delà de la grossophobie s’assoit avec moi pour vous expliquer les
principes de base de l’alimentation intuitive. On discute de plusieurs nuances et
on démystifie ce que ça représente réellement le rejet de la culture des diètes
dans notre quotidien. Une conversation tout en bienveillance qui vise à éduquer
et sensibiliser les gens aux conséquences néfastes de la culture des diètes.
Pour découvrir Marilou :
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Laura Pigeon, entrepreneure, coiffeuse et créatrice de contenu, nous ouvre la porte
sur sa vie de couple. Jude, son chum, travail dans le Nord du Québec, il fait
des ‘runs’ de 2 semaines au travail et 2 semaines à la maison. Elle nous
partage à quoi ressemble leur dynamique, les défis mais aussi les beaux cotés
que ça l’apporte dans leur couple.
Pour découvrir Laura et ses macramés.
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Tu t’es déjà demandé comment être un(e) allié(e) dans le parcours scolaire de ton enfant? Cette conversation avec Julie, enseignante depuis 14 ans, est pour toi. En plein milieu de notre brouaha de moms enrhumés, on trouve le temps de s’asseoir ensemble pour discuter de tout ça. Son expertise de prof et de mom de deux petites filles d’âge scolaire saura certainement vous charmer.
Pour découvrir Julie sur Instagram.
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J’ai eu la chance de m’installer avec Audrée Trudel, coach business, pour jaser de son parcours vers la maternité, un parcours qui a été parsemé de défis, de deuil, de grossophobie médicale et de résilience. Échanger avec Audrée m’a fait revivre certain moment de ma propre route vers la maternité. Ce fût un épisode rempli de vulnérabilité. Parfois, on a beau tout essayer, la maternité ne se présente pas pour tous, on se doit d’en parler plus souvent. Merci Audrée d’être venue courageusement échanger avec moi.
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Bachelière en Psychologie et thérapeute praticienne en santé mentale, Chloé Forbes s’installe en vrai dans mon salon pour venir nous parler de la Méthode Forbes et l’importance de prévenir la détérioration de notre santé mentale. On ouvre une discussion sur la compréhension de nos langages d’amour, les impacts de ceux-ci dans notre relation à soi et notre relation avec les autres. Chloé détient énormément d’expérience en séparation familiale, c’est une discussion qui met en perspective les enjeux qui entourent une séparation et comment elle peut vous venir en aide dans une variété de situation.
Pour en découvrir plus en détails les services de Chloé consultez son site internet.
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Bienvenue sur le tout premier épisode du Talkshow. Dans cet épisode, je prends le temps de vous parler un peu de moi. Je vous jase d’où part mon désir d’avoir un podcast et ce que j’ai envie de vous transmettre comme expérience. Merci d’être ici avec moi et bonne écoute.
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