Rester ami avec son ex : bonne idée ou pas? Dans quels cas est-ce conseillé ou déconseillé? Quels sont les prérequis avant d’entamer une amitié après une rupture? Êtes-vous certain d’avoir les bonnes raisons ou vous vous “bullshittez” vous-même?
Cet épisode vous permettra d’y voir plus clair!
Ressource supplémentaire
Les 5 éléments de base d’une relation sécure selon Dr. Levine sont : la constance, la disponibilité, la fiabilité, la réactivité, et la prédictibilité.
Une vidéo de 8 minutes sur les “ruptures et réparations” en relation disponible ici.