Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.
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Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.
Couple et perte de poids, petit budget, échec pour toujours… Réponses à vos questions – 089
Le rééquilibrage alimentaire
1 hour 8 minutes 43 seconds
2 years ago
Couple et perte de poids, petit budget, échec pour toujours… Réponses à vos questions – 089
Répondre en détails à 5 questions sur la perte de poids ? Oui, dans cet épisode.
Première question : Quel est le meilleur moyen de maigrir quand on mange au travail tous les jours ?
Deuxième question : Après combien de temps pouvons nous espérer voir des résultats physique grâce à la musculation ?
Troisième question : Comment gérer son rééquilibrage alimentaire quand notre budget nourriture est plus faible que la moyenne ?
Quatrième question : Est-il possible d’échouer sa perte de poids pour toujours ? Quand absolument rien ne fonctionne et que le surpoids subsiste depuis plusieurs années.
Cinquième question : Comment gérer sa relation de couple pendant une perte de poids ? Comment recevoir davantage de soutien de son mari ? Comment éviter les conflits ?
Le rééquilibrage alimentaire
Vous en avez marre de vous faire avoir par les géants commerciaux de l'alimentation et du régime minceur ? Ce podcast est fait pour vous ! Chaque jeudi on y parle nutrition, perte de poids, mode de consommation et bien être en général. L’émission est animée par Maël Brossaud coach sportif diplômé, expert reconnu en nutrition et en psychologie comportementale.
