Luca est champion de kayak. Dans cet épisode il nous emmène dans son quotidien de sportif de haut niveau : préparation physique et mentale, son objectif des jeux olympiques de LA 2028, ainsi que tout le travail de l'ombre qu'il réalise pour mettre en avant son sport, sa carrière pour trouver des sponsors.

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00:32 - Luca en 1 annecdote

02:02 - Le kayak expliqué

06:43 - Prendre des décisions de carrière difficiles

08:26 - L’entraînement de Luca

13:60 - La fédération de kayak

17:02 - Influence des JO dans les choix de carrière

18:00 - Secrets de la performance selon Luca

22:13 - Prépa mentale : prendre conscience de sa réelle motivation

27:09 - Coaching et prépa physique

30:35 - Casser les codes

31:40 - Sportif de haut niveau : est-ce viable financièrement ?

33:11 - Écarts médiatiques entre les sports, impact des JO

40:06 - Avenir du kayak

43:09 - Cumuler plusieurs casquettes

44:39 - Anxiété de performer

48:11 - Performer sans plaisir

50:38 - Comment trouver sa voie