Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore...
Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir les
créateurs de votre vie.
La coach et auteure Galina Kojanova vous entraĂ®ne dans un voyage vers d’incroyables mĂ©tamorphoses. Grâce Ă
des exercices simples vous allez jeter aux oubliettes les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher !
Rendez-vous tous les quinze jours pour un nouvel épisode, durant une quinzaine de minutes, pour (re)découvrir un
conte et en révéler les secrets !
Et vous, dans quel conte ĂŞtes-vous ?
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Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore...
Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir les
créateurs de votre vie.
La coach et auteure Galina Kojanova vous entraĂ®ne dans un voyage vers d’incroyables mĂ©tamorphoses. Grâce Ă
des exercices simples vous allez jeter aux oubliettes les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher !
Rendez-vous tous les quinze jours pour un nouvel épisode, durant une quinzaine de minutes, pour (re)découvrir un
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Et vous, dans quel conte ĂŞtes-vous ?
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🌙 Il était une fois… une jeune fille qui cherchait l’amour partout sauf en elle.
Pierre par pierre, elle abattit ses murs.
Face Ă ses peurs, elle regarda.
Et Ă ses pieds, un narcisse magique...
Dans cet épisode on explorer le sujet de l'estime de soi et l'une des clés pour sortir de la souffrance - l'autonomie psychique.
🎧 1. Exercice en 3 temps : "Retrouver sa valeur, pas à pas"
Temps 1 – Débusquer le puits sans fond
📝 Question: Dans quelles situations ai-je l’impression de “ne jamais être assez” ? (Assez compétent.e, assez gentil.le, assez présent.e...)
Temps 2 – Démanteler son mur, pierre par pierre
📝 Question: Quels anciens réflexes, croyances ou protections me freinent aujourd’hui ?
Temps 3 – Approcher le narcisse magique
📝 Question: Quelles qualités en moi ai-je longtemps ignorées ou sous-estimées ?
Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, ou entamer un coaching, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.
Tu peux Ă©galement me trouver sur :
Crédit image : Olivia, Pinterest
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