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Le Reflet des Contes
galina kojanova
45 episodes
1 week ago

Le Reflet des Contes, le tout premier podcast dédié au développement personnel, qui allie l’art du coaching avec la magie des contes de fées !


Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore...


Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir les

créateurs de votre vie.


La coach et auteure Galina Kojanova vous entraîne dans un voyage vers d’incroyables métamorphoses. Grâce à

des exercices simples vous allez jeter aux oubliettes les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.

Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher !


Rendez-vous tous les quinze jours pour un nouvel épisode, durant une quinzaine de minutes, pour (re)découvrir un

conte et en révéler les secrets !


Et vous, dans quel conte êtes-vous ?


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le Reflet des Contes, le tout premier podcast dédié au développement personnel, qui allie l’art du coaching avec la magie des contes de fées !


Vous êtes le héros de votre propre conte de fée mais vous ne le savez pas encore...


Dans Le reflet des contes vous allez découvrir qu’entre les lignes des contes se cachent les clés pour devenir les

créateurs de votre vie.


La coach et auteure Galina Kojanova vous entraîne dans un voyage vers d’incroyables métamorphoses. Grâce à

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Travaillez votre rapport à la jalousie avec Blanche-Neige, prenez votre juste place avec Cendrillon, allez vers l’inconnu avec Hansel et Gretel : laissez les contes vous coacher !


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Le conte « Frérot et Soeurette » : Écouter son Enfant Intérieur
Le Reflet des Contes
25 minutes 43 seconds
4 months ago
Le conte « Frérot et Soeurette » : Écouter son Enfant Intérieur

Tu fais tout comme il faut.

Tu fais bien. Tu fais pour les autres. Tu fais pour être aimé.e, respecté.e, reconnu.e.

Mais à quel prix ?


Dans ce conte initiatique, la petite sœur s’épuise à force de tout faire « bien ».

Elle oublie l’essentiel : s’écouter.

Écouter sa soif. Son envie. Son instinct.

Celui que son petit frère – devenu chevreau – incarne parfaitement.

💧Tant qu’on l’ignore, cet enfant intérieur crie, pleure, se rebelle.

Mais si on l’écoute, il nous sauve. Littéralement.


🏋️‍♀️EXERCICE :

  1. Dans quels moments tu n’es pas vraiment toi-même, tu joues un rôle, tu prétends être quelqu’un d’autre et tu sens que ça t’épuises ?
  2. Dans quels domaines de ta vie, tu fais tout bien comme il faut, tout ce qu’on attend de toi, et même au-delà, sans forcément savoir si ça te fait plaisir ou pas.
  3. Qu’est-ce qui te fait plaisir dans la vie ? De faire, d’être ? 
  4. Quand tu es spontané, quand tu es toi-même : comment es-tu ? Décris comment tu es. Relis-toi et savoure-le. 


Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.

Tu peux également me trouver sur :

  • LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/
  • Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/





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