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Le Podcast One More Rep
HL Performance
155 episodes
2 days ago
Ce podcast aide les gens qui ont de la difficulté à être constants avec leur alimentation à perdre 15lb tout en gagnant de la masse. Notre mission est d'offrir la meilleure expérience client afin que ceux qui nous entourent développent leur plein potentiel physique et psychologique sans se sentir comme des numéros ! Nous avons résumé notre mission en un slogan : "One More Rep". Toujours faire la petite action de plus pour les gens qui gravitent autour de HL Performance. Le podcast est un moyen de te faire vivre ce slogan. Hugo x
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Ce podcast aide les gens qui ont de la difficulté à être constants avec leur alimentation à perdre 15lb tout en gagnant de la masse. Notre mission est d'offrir la meilleure expérience client afin que ceux qui nous entourent développent leur plein potentiel physique et psychologique sans se sentir comme des numéros ! Nous avons résumé notre mission en un slogan : "One More Rep". Toujours faire la petite action de plus pour les gens qui gravitent autour de HL Performance. Le podcast est un moyen de te faire vivre ce slogan. Hugo x
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EP #144|Les livres de développement personnel nous rendent-ils dépressifs ?
Le Podcast One More Rep
23 minutes 57 seconds
3 months ago
EP #144|Les livres de développement personnel nous rendent-ils dépressifs ?

Tu vas au gym, mais tu as de la difficulté à être constant(e) avec ton alimentation et tu aimerais perdre 15 lbs tout en gagnant de la masse ?

Si c’est le cas, nous avons créé une formation pour t’aider, ainsi qu’un programme d’entraînement mensuel gratuit : ⁠https://www.skool.com/musclelab/about


Références :

Raymond, C., Marin, M. F., Hand, A., Sindi, S., Juster, R. P., & Lupien, S. J. (2016). Salivary Cortisol Levels and Depressive Symptomatology in Consumers and Nonconsumers of Self-Help Books: A Pilot Study. (2016)


Bergsma A. Do self-help books help? Journal of Happiness Studies. (2008)


Salerno S. SHAM: How the Self-Help Movement Made America Helpless. (2005)


Pearsall P. The Last Self-Help Book You'll Ever Need. (2005)

Le Podcast One More Rep
Ce podcast aide les gens qui ont de la difficulté à être constants avec leur alimentation à perdre 15lb tout en gagnant de la masse. Notre mission est d'offrir la meilleure expérience client afin que ceux qui nous entourent développent leur plein potentiel physique et psychologique sans se sentir comme des numéros ! Nous avons résumé notre mission en un slogan : "One More Rep". Toujours faire la petite action de plus pour les gens qui gravitent autour de HL Performance. Le podcast est un moyen de te faire vivre ce slogan. Hugo x