Envoyez-nous un sms ici! Dans cet épisode, on explorera sans filtre les réalités invisibles : solitude, précarité, pressions sociales, accès aux soins, immigration, mais aussi résilience et solidarité. À travers des témoignages inspirés du vécu, « les courts-circuits » met en lumière les défis quotidiens et les stratégies de survie de ces personnes qu’on entend peu. 👉 Écoutez l’épisode précédent ici 👉 Partagez, commentez : chaque écoute compte pour rendre ces histoires visibles. P...

Envoyez-nous un sms ici! Entre silence fécond et silence douloureux, le choix est facile quand on veut se relever dans ce monde moderne où est tout est stressant. C'est l'application qui semble flou. Certaines personnes ressentent angoisse ou colère face au silence et pensent combler ce moment de vide par des distractions (musique, marabout, amis, téléphone, dance, alcool, drogues), de peur d'affronter leurs pensées. En effet, dans l’univers des femmes temporairement seules, là où la so...

Envoyez-nous un sms ici! Avez-vous déjà insulté un homme qui vous aborde ? Avez-vous remarqué ce malaise devant un homme trop attentionné envers vous ? Ceci vous concerne Alors comment se passe la drague ? Quelles sont les aptitudes à avoir ? Comment gérer une personne qui vous drague et comment dire oui sans dire OUI PRENDS MOI! 😉 Encore une bonne émissio pour vous mes instaintimes soyez branchés 🔥 sinon en différé sur Buzzsprout (femmes FCR) 📛Attention, ici on pense avant d’agi...

Envoyez-nous un sms ici! Selon le dernier recensement, le premier groupe racisé au Canada est celui des noirs. Les femmes quittent tout pour un avenir meilleur. Mais sur place ? isolement et réalités peuvent déstabiliser. Elles tiennent. Elles reconstruisent. Alors, immigrer en tant que femme noire au Canada c'est de multiples trajectoires, luttes et surtout la résilience. Nous vous invitons à une 🔊 conférence passionnante sur l'immigration des femmes noires, organisée par FCR, qui se t...

Envoyez-nous un sms ici! ✨Un tout nouveau podcast débarque, et il est fait pour vous ! 📢 Cet épisode sur : Ne confondez pas périnée et désirs, vous plonge mes instaintimes dans la biologie avec l’importance de l’entretien de notre périnée dans une discussion passionnantes sans filtre et du contenu exclusif. Le périnée et les désirs sexuels sont liés à la sphère intime, mais ils sont bien distincts dans leurs fonctions et leurs rôles 👉 Pourquoi l’écouter ? ✅ comprendre certains besoins du cor...

Envoyez-nous un sms ici! Aujourd’hui, dans ce podcast 🎙on parle des nouveaux paradigmes autour des personnes isolées. 🤔 Pourquoi leur personnalité trop souvent perçue de manière négative ? Est-c que les sociétés peuvent-elles évoluer pour mieux les intégrer ? Dans cet épisode, on propose des pistes de réformes pour briser les stéréotypes et créer un environnement plus inclusif et bienveillant. Rejoignez-nous pour assister à une introspection sur la manière de penser et apercevoir ...

Envoyez-nous un sms ici! 🚀 C’est parti pour une nouvelle année pleine de découvertes ! On en parle dans ce premier épisode de 2025 🎙️: La restitution des croyances de cette émission selon l'animatrice et le regard extérieur. Depuis 2020, l’animatrice Mondoukpè (Nyumba Wani) explore la réalité des femmes vivant temporairement seules dans les sociétés. Dans cette première émission de 2025, je vous invite à cette restitution des croyances où je me présente et où je partage mon évolu...

Envoyez-nous un sms ici! Cette émission aborde des aspects sociaux, culturels, historiques et psychologiques des comparaisons entre les femmes et les hommes. En effet nous sommes en fin d’année, l’heure du bilan a sonné, de l’introspection pour mes instaintimes et c’est certain qu’il y a une femmes d’affaires, une femme, une fille, une épouse, une sœur ou une mère et même une voisine qui se demande pourquoi son frère, son mari, son père, son oncle, ses collègues masculins peuvent avoir des ch...

Envoyez-nous un sms ici! Cette émission est un espace dédié à la sensibilisation, à l'éducation et à l'inspiration des femmes dans le domaine de la cybersécurité. Notre invité Guy Merlin Foumbue de la compagnie TALONMBA (infos@talonmba.ca) explore avec FCR des sujets variés allant de la sécurité des données personnelles à des discussions plus techniques sur les menaces numériques actuelles, tout en mettant en avant l’absence des femmes leaders dans le secteur et les perspectives d'avenir inté...

Envoyez-nous un sms ici! Rejoignez-nous mes #instaintimes pour une soirée causerie au Bahina Café sur la polygamie avec FCR, un sujet qui suscite de vifs échanges. Au cours de cet événement William a partagé son opinion avec moi et un auditoire averti. Tous étaient présents au débat. Notre invité dit non à la vie virtuelle ou à la débauche. Ça été aussi le moment d'explorer les aspects culturels, biologiques, juridiques, historiques, éthiques liés à la pratique de la polygamie et découv...

Envoyez-nous un sms ici! Aujourd'hui, dans le 60e épisode de notre émission mes instaintimes, je viens parler d'un sujet poignant qui est l'une des raisons d'être de FCR. De part le témoignage de ma vie de femme en terre étrangère, je viens réexpliquer les réalités des jeunes femmes qui quittent leurs lieux d'origine et les dangers qu'elles encourent sans oublier l'impact de cette expérience sur leur vie. Il serait temps que le décès de l'étudiante congolaise Alexandra Lumbayi a été retrouvée...

Envoyez-nous un sms ici! Cette fois, nous explorons comment le sport trouve sa place dans la vie d'une femme débordée par ses engagements professionnels, familiaux et personnels. Notre invitée, Dr Florence @Lady_FloFlo, femme de Foi, partage son expérience et ses stratégies de maintenance physique entre carrière, famille et bien-être personnel. Elle souligne l'importance de la planification et des ajustements constants pour maintenir une routine sportive. Support the show ▶️Buzzsprout ▶️Amazo...

Envoyez-nous un sms ici! FCR explore avec vous la garde partagée, en mettant l'accent sur les stratégies pour une gestion réussie et son impact sur les familles. Nous discutons des meilleures pratiques pour maintenir un équilibre, communiquer efficacement, et gérer les défis courants. Voici mon témoignage de mon expérience offrent des perspectives concrètes, tandis que nous examinons comment faire attention, se transformer et viser l'avenir des enfants. Découvrez des manières authentiques de ...

Envoyez-nous un sms ici! Dans cet épisode éclairant, Maman Esther épse Konan explore les clés pour bâtir un mariage durable et épanouissant au travers les yeux d'une évangéliste expérimentée. Notre invitée, dont la passion a rejoint celle de son époux pour les relations solides est nourrie par une profonde foi en Christ, partage des conseils essentiels sur le mariage avec nos instaintimes pour vous préparer/renforcer. Préparation au Mariage : Découvrez pourquoi la préparation spirituelle et p...

Envoyez-nous un sms ici! D'un point de vue statistique, les familles nombreuses existent bel et bien dans diverses régions du monde. Ces familles peuvent être observées mais leur prévalence varie en fonction du niveau économique, politique, de la planification familiale, et des normes culturelles entourant la taille idéale d'une famille. Il y a des familles qui ont 3 enfants ou + et certaines ont même 5+ d'enfants. Et justement plusieurs pensent que c'est trop! Mythe ou Réalité? FCR vous invi...

Envoyez-nous un sms ici! Entrepreneur sénégalais dans les secteurs de l'assainissement, import-export et de l'immobilier, Mountakha Faye, entre Paris et Dakar vient nous livrer une vision des hommes sur le mariage et leurs attentes. Vous serez inspirés par ses conseils et le franc-parler qu'il incarne. Il explique comment l'honnêteté, la fidélité, le respect, la communication, la dignité et les limites sont des aspects essentiels pour maintenir un mariage harmonieux. Écoutez maintenant!...

Envoyez-nous un sms ici! Souvent, nous avons des attentes des personnes, choses, de ces habitudes qui ne nous servent pas ou qui font perdre du temps. Simplement parce qu'on y croit ou que nous avons des attentes...mais ils n'ont plus rien à nous offrir, tout comme un verre VIDE. L'introspection par FCR, c'est aussi identifier le positif et se séparer du négatif. Comment le faire? cette émission est la votre. Support the show ▶️Buzzsprout ▶️Amazon Music ▶️Facebook - Instagram ▶️YouTube ...

Envoyez-nous un sms ici! Venez découvrir avec FCR, comment le mouvement catalyseur MOM'S ACTION va susciter, mobiliser et unir les mères immigrantes à poser des actions, bâtir des idées nouvelles pour marquer significativement leur communauté ou société d'accueil. Cette émission est un incontournable de l'année 2024 mes instaintimes! Et avec Mme Bakehe (fondatrice), une mère très active, nous abordons l'épanouissement des femmes pour générer un impact durable et positif.&nbs...

Envoyez-nous un sms ici! La femme grandit certes comme l'homme mais les étapes de leurs développements de ne sont pareils. Un développement qui vient avec des pressions à tel point que la société en oublie l'existence. FCR vient rappeler les forces de la complémentarité des 2 genres et l'importance de toujours tenir compte du fait que les femmes, certaines plus que d'autres vivent des pressions incroyables. Ceci, sans compter l'abréviation des paramètres de leur liberté.. Support the show ▶️B...

Envoyez-nous un sms ici! La fierté permet d'assumer nos vies et nos valeurs. Cependant il arrive que faute de maturité, elle ne permette pas à certaines personnes de profiter des autres, de grandir ou même de pardonner. Certaines femmes vont jusqu'à en perdre leur féminité.. La fierté: faut-il la mesurer ou laisser libre court à son impulsion? Découvrez avec FCR Support the show ▶️Buzzsprout ▶️Amazon Music ▶️Facebook - Instagram ▶️YouTube ▶️iTunes ▶Livres: - Toge de sang : Amazon kindle - Go...