🎁 Appel stratégique offert pour t'aider à structurer tes entraînement en Street-Lifting : https://app.iclosed.io/e/tescoach/consultationgratuiteBienvenue sur ce 7ème épisode du Podcast du Street-Lifting. Dans cet épisode, on discute avec Fitmacs, coach, créateur de contenu et athlète passionné de Street-Lifting. On revient sur son parcours, sa vision de l’entraînement, sa productivité et son rapport au contenu, avec beaucoup de conseils pratiques pour progresser.Réseaux de Fitmacs : Instagram : https://www.instagram.com/fit_macs/Youtube : @FITMACSYTMes réseaux : Chaîne principale : @Tescoaching Mon cours gratuit pour structurer tes entraînements en Street-Lifting : https://tescoaching.systeme.io/coursgratuitstreetliftingTtimecodes : 00:00:00 : Discussion & Annecy 4 lift 00:05:26 : Qui est Fitmacs ? 00:09:30 : Création de contenu et productivité 00:13:30 : Contenu gratuit vs payant 00:20:25 : Son parcours sportif00:27:10 : Mon parcours sportif00:33:41 : Tips Programmation00:39:30 : Organisation & contenu00:54:25 : Gestion de sa blessure au genoux01:04:15 : Ma vision de l’équipement et de l’entraînement01:09:45 : Ce qu’on ne sait pas sur lui01:13:48 : Le RPE en programmation01:18:00 : Comment il aimerait être décrit 01:23:00 : Le cadeau de l’épisode -#interview #streetlifting #force