L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être.
Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans.
Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.
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L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être.
Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans.
Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.
#22 Les mystères de la RESPIRATION pour la santé (qu'on ne vous dit pas)
Le Penseur de Robin
32 minutes 38 seconds
11 months ago
#22 Les mystères de la RESPIRATION pour la santé (qu'on ne vous dit pas)
La majorité des gens respire mal.
Dans cet épisode, j'explique comment respirer, les conséquences d'une mauvaise respiration et la place des techniques respiratoires comme la cohérence cardiaque.
Le Penseur de Robin
L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être.
Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans.
Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.
