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Le Penseur de Robin
Robin Malmasson
32 episodes
5 days ago
L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être. Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans. Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.
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L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être. Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans. Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.
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#14 4 étapes pour reprendre le sport en douceur
Le Penseur de Robin
35 minutes 52 seconds
1 year ago
#14 4 étapes pour reprendre le sport en douceur

La raison pour laquelle beaucoup de personnes associent le sport à la souffrance est que la remise en forme est souvent trop brutale.

Suivre les 4 étapes dont je parle dans cet épisode permet de se sentir MIEUX dans son corps, de sorte qu'on finisse par désirer faire du sport.

Le Penseur de Robin
L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être. Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans. Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.