Le Passeport illimité est un podcast qui traite de 3 sujets : l’Intelligence émotionnelle, la gestion du stress et la liberté à travers le leadership. L’objectif est de vulgariser le plus possible ces notions dans le but de déconstruire les idées reçues afin de mieux reconstruire ensemble. L’idée est d’avoir une partie éducative et une partie d’éveil par le questionnement qui nous laisse en ouverture face au débat. Bienvenue à bord.
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Ep. 56 : gestion des émotions, comment prendre du recul et accepter ce qui vient ?
Le Passeport illimité
18 minutes
2 years ago
Ep. 56 : gestion des émotions, comment prendre du recul et accepter ce qui vient ?
L’humain est mon sujet favori, le sujet que je trouve le plus passionnant. Les émotions que l’on ressent sont à la fois les choses les plus complexes à voir, comprendre et les plus intrinsèquement simples à ressentir.
Mais pourtant la gestion émotionnelle reste taboue. Pourtant la gestion des émotions reste un sujet que l’on repousse, qui nous pousse dans le déni de notre réalité interne et qui modifie notre perception externe.
Comment faire pour enfin lâcher-prise et accepter notre émotionnel comme il vient ?
Bonne écoute,
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