Tu crois que tu vis… mais t’es peut-être juste en train de survivre.
Dans cet épisode, je t’emmène là où ça gratte :
là où t’as appris à fonctionner, à performer, à faire bonne figure —
alors qu’intérieurement, t’étais déconnectée, figée, en mode pilote automatique.
On va parler de tous ces comportements que tu crois “normaux”
alors qu’ils sont les traces silencieuses d’un passé encore actif dans ton corps.
Tu vas comprendre :
Pourquoi t’as du mal à demander de l’aide.
Pourquoi t’anticipes tout.
Pourquoi tu doutes quand on t’aime bien.
Pourquoi le bonheur te fout parfois la trouille.
Et surtout : pourquoi ce n’est pas de ta faute —
mais que tu peux sortir de ce cycle.
Ici, pas de conseils mignons ni de feel good creux.
Juste une traversée honnête, pour t’aider à passer du mode survie… à une vraie vie.
📍 À la fin de l’épisode, je te parle de L’Ombre Éclairée, mon accompagnement signature pour reconnecter à toi au lieu de rester enfermée dans tes anciens réflexes.
✨ Prête à descendre au fond pour remonter différente ?
Toutes les infos ici.