Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond à toutes tes questions ! Loïc Crobu et Mathilde Besset, psychologues cliniciens et partenaires de vie, sont au micro du Militanpsy pour te parler de santé mentale au regard d'une psychologie moderne, scientifique et inclusive. Avec humour et sans jugement, ils te livrent leurs expériences de pros, leurs engagements et leurs tips pour un quotidien plus doux.
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"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.
Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.
💛 Illustré par @mydearvagina
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Doit-on toujours continuer de se développer personnellement ?
Travailler sur soi, c’est important. Mais faut-il forcément être en quête d’amélioration permanente ? Est-ce que lire des livres de développement perso ou faire des stages bien-être suffit vraiment à aller mieux ? Et surtout… est-ce que ça peut parfois faire plus de mal que de bien ?
Dans cet épisode, on vous parle de nos propres expériences, des pièges du développement personnel, des dérives sectaires qui y sont parfois liées… mais aussi de ce que ça veut dire, vraiment, se développer personnellement. On revient sur cette pression de devoir être "la meilleure version de soi-même", et sur les nuances qu’on oublie trop souvent. Parce qu’en santé mentale, il ne devrait jamais être question de performance.
Belle écoute à vous ! 🎧
Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
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Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :
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Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.
🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.
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