🧱 Aujourd’hui, j’avais l’impression de n’avoir rien fait. Mais entre un tableau Excel de suivi, un réel en préparation, un outil de curation qui prend forme, et un commentaire YouTube qui m’a profondément touché, j’ai réalisé que chaque détail compte. Ce n’est pas parce que ça ne se voit pas que ça ne vaut rien.
🎯 Dans cet épisode :
– Pourquoi j’ai séparé mes stats de mon espace Notion avec un fichier Excel dédié
– Comment je recycle le contenu autour de l’épisode avec Séverine (réel, carrousel, blog, newsletter)
– Mon retour après 4 jours de curation Mac → iPhone… et une question sur l’usage de l’iPad
– Le commentaire d’un abonné qui me dit : « Tu sais que tu m’inspires beaucoup. Je pense même que je vais réussir à reprendre la natation. »
– Et cette hésitation du soir : courir ou ne pas courir ? Quand la motivation flanche, le système prend le relais.
📌 Ce que j’en retiens : parfois, poser une brique discrète, ça suffit. Et c’est exactement ce que je veux transmettre avec Swim Smart. Pas de solution miracle, mais des outils concrets pour tenir sur la durée, même les jours sans.
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