🎙Le Journal d’une Adoptée est un podcast créé par une adoptée au service d'autres adoptés, dans leurs questionnements et cheminements.
🎥 Un épisode = une interview, un témoignage, un conseil, un outil, une réflexion sur le monde de l’adoption.
Comprendre permet un diagnostic et qui lui-même permet d’avancer.
Comprendre le rôle de ton adoption dans ta vie pour reprendre le contrôle de ta vie.
🔄 Je connais les conséquences d’un système qui n’a pas prévu d’accompagner les personnes, qu’elles soient adoptées ou qu’elles aient adopté.
❤️🩹 Je vous accompagne dans votre quête de sens et d’identité, pour transcender votre adoption et retrouver la paix intérieure !
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Pour rejoindre une communauté, retrouvez l’Académie Rebirth, participer à des ateliers, des cercles de paroles et à des conférences en ligne et en direct.
💫 Et chaque année, retrouvez une dizaine d’experts qui parlent adoption uniquement du point de vue de la personne adoptée et posez-leur toutes vos questions : le dernier weekend de novembre.
2023 : samedi 25 et dimanche 26 novembre, 2 jours en continu, en direct sur Zoom.
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2023 : samedi 25 et dimanche 26 novembre, 2 jours en continu, en direct sur Zoom.
Quand victimisation et émotions font bon ménage (4/6)
Le Journal d Une Adoptée
2 years ago
Quand victimisation et émotions font bon ménage (4/6)
Pour se protéger et éviter de souffrir, on a tendance à se couper de ses émotions. Mauvaise idée car les émotions transmettent des messages !
✂️ Être coupé de ses émotions, ça te parle ?
Car se couper de ses émotions est typique lorsque l'on veut éviter de souffrir.
On pense que ne rien ressentir permettra d'échapper à une réalité.
😷 Et dans un monde très terre à terre, où montrer, exprimer ses émotions n'est pas forcément bien vu, on se complait à faire comme si de rien n'était.
Mais chaque émotion est utile et chacune d'elle qui reste enfouie au fond de nous risque de faire exploser la cocotte-minute 🤯
Alors pour nous aider à nous y reconnecter sans trop souffrir, à les écouter, à faire la paix avec elles, j'ai invité Séverine Feiss, spécialiste en émotions et parentalité qui nous dévoile tout !
Pour contacter Séverine : https://fr.linkedin.com/in/s%C3%A9verine-feiss-lppzen
La bible de Séverine : https://amzn.to/3Oyuby6
Le Journal d Une Adoptée
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