Dans cet épisode, je vous parle de l'ancrage dans le moment présent. Je vous partage pourquoi s'ancrer dans le moment présent et comment il est possible de le faire avec des clés, des lectures et des actions. Les références : le pouvoir du moment présent et nouvelle terre d’Eckhart Tolle / Hippie et L’alchimiste de Paulo Coelho / L’âme du monde de Frédéric Lenoir. Belle écoute! Kenza xx Retrouve le podcast sur les réseaux : https://www.instagram.com/lecafeyogi Rejoins moi au quotidien sur Instagram : https://www.instagram.com/kenzalamaiziyoga  Pratiquons ensemble sur Tiktok : https://www.tiktok.com/kenzalamaizi Contact Pro : kenzalamaiziyoga@gmail.com