Parce que vous meritez de vous sentir precieux et digne , dans cet episoide :

- vérifiez votre humour

- pratiquez les affirmations et tenez un journal 

- prenez du temps pour vous même 

- les massages 

- soyez excité(e) par vos routines 

- pensez aux autres 

Bonne écoute ChrisLO