Привет-привет! Мы все бывали в этой странной точке: цели ясны, план есть, ресурсы под рукой… но тело будто приклеено к стулу, а мозг мастерски находит «уважительные» причины отложить всё на потом. В этом эпизоде я разберу, почему это происходит даже с самыми мотивированными из нас — и, главное, как выйти из этого паралича действий. Я расскажу, как работает наш мозг, когда он «включает тормоза», почему привычные методы мотивации иногда только усугубляют ситуацию, и что на самом деле помогает включить внутренний «зеленый свет». Будет немного нейронауки, немного честных историй и много практических инструментов, которые помогут тебе наконец двинуться к своим целям — без войны с собой. 💌 Пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email shestartslab@gmail.com, если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать.