Der Podcast mit Jana und Rouven.
Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche.
Hier erfährst du alles, was du zu den Themen Laufen und Triathlon wissen solltest, wir plaudern außerdem aus unserem Trainernähkästchen, teilen unsere persönlichen Erfahrungen und berichten von unseren eigenen Races.
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Der Podcast mit Jana und Rouven.
Wir sprechen über alles rund um's Laufen, Triathlon und das lustigste der letzten Woche.
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Wir reden uns mal wieder um Kopf und Kragen 😅
Wir sprechen erst noch mal etwas über das Thema Übertraining und wie schmal der Grad dort manchmal ist. Wir diskutieren aber auch darüber, wo der Vorteil eines "richtigen Trainers" gegenüber einem spezifischen Plan für eine bestimmte Distanz etc ist und wann so ein Trainer überhaupt Sinn macht.
LaufTriSaster
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