Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida.
Esa es la filosofía de Nathaly Marcus.
Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo.
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🥩✨ La grasa no mata: Dr. Bayter rompe el mito 🧠💥
En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con el Dr. Jorge Bayter sobre lo que realmente nos enferma: el exceso de azúcar, harinas y carbohidratos refinados.
🔴 Porque la salud no está en evitar grasa… está en elegir bien lo que comes.
💬 Cuéntanos:
1️⃣ ¿Sabías que el corazón funciona mejor con grasa que con azúcar?
2️⃣ ¿Qué alimentos podrías eliminar hoy para sentirte con más energía?
🎧 Escucha el episodio completo y descubre cómo recuperar tu salud desde el plato. ¡Revolucionario!
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Episodio completo aquí:
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