Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida.
Esa es la filosofía de Nathaly Marcus.
Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo.
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🌿 ¿Por qué vivimos atrapados en la ansiedad y la culpa?
En este episodio poderoso de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con Belkis Carrillo sobre las emociones que nos desgastan: ansiedad, depresión, miedo, culpa. 😰💭
👉 Aprende a cuestionar tus pensamientos, a soltar creencias limitantes y a abrazar tu presente con aceptación y amor propio.
✨ Sanar empieza desde dentro... ¿Estás lista para empezar?
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Episodio completo aquí:
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