Dans ce premier épisode de la série consacrée à l'exploration du métissage à travers les différentes tranches d'âge, j’explore les toutes premières questions identitaires que se posent les enfants métis entre 0 et 6 ans : à qui je ressemble ?
👉 Pourquoi la couleur de peau et les cheveux deviennent-ils des marqueurs importants dès la maternelle ?
👉 Quel rôle peuvent jouer les parents pour accompagner ces découvertes avec douceur ?
À travers un témoignage personnel, je montre l’importance de mettre des mots sur les différences visibles, de créer un espace de dialogue et d’encourager l’enfant à exprimer ses ressentis.
Vous découvrirez aussi des pistes concrètes pour les parents : lectures jeunesse, discussions simples, activités créatives… afin d’aider l’enfant à aimer sa pluralité et à construire une identité solide dès le plus jeune âge.
✨ Et bientôt, un e-book gratuit viendra compléter cette série, avec des ressources et des outils pour chaque tranche d’âge, afin d’accompagner les enfants métis tout au long de leur parcours identitaire.
Dans cet épisode de L’art du métissage, je partage pourquoi la connaissance de soi est un pilier essentiel pour toute personne — et encore plus lorsqu’on est métissé·e.
Apprendre à se connaître, c’est bâtir une identité solide, poser des actions alignées, et cesser d’accepter ce qui est inacceptable.
C’est aussi transformer ce qui pourrait être vécu comme une fracture en véritable force, et faire de son métissage une harmonie plutôt qu’une blessure.
Je te raconte mon propre cheminement, les valeurs qui m’accompagnent, et je te propose un exercice de respiration pour te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi.
Parce que s’assumer pleinement, avec toutes ses cultures et toutes ses facettes, c’est à la fois un acte de bien-être… et un acte politique.
✨ Découvre d’autres ressources et échanges autour de ces thèmes :
📲 Instagram : @lartdumetissage
📹 YouTube : L’art du métissage
🔮 Réserve ta consultation de numérologie : Prendre rendez-vous
Après une année de pause, je reprends enfin le micro. Dans cet épisode spécial, je vous explique pourquoi j’ai mis le podcast entre parenthèses et comment ce temps de retrait m’a permis de grandir, de me former et de revenir avec une vision nouvelle.
Aujourd’hui, je vous parle de bien-être identitaire, de la richesse de mes explorations (numérologie, tarologie, respiration, art, philosophie…) et de ce que cela change pour la suite de ce podcast consacré au métissage.
Ce retour, c’est une promesse : faire de cet espace un lieu de parole, de guérison et de compréhension autour des dynamiques du métissage, de l’identité et de la santé — mentale comme physique.
✨ Merci d’être là, de continuer à écouter, et bienvenue dans cette nouvelle étape de notre aventure commune.
Rejoins-moi sur YouTube et Instagram :
https://www.instagram.com/lartdumetissage
https://youtube.com/@lartdumetissage?si=7GeTHMSvubjygZ6L
Si tu veux collaborer écris-moi ici : lartdumetissage@gmail.com
J'ai été ravie d'accueillir pour cet épisode de podcast Blandine qui est pharmacienne et également spécialiste peaux noires et métissées.
Cet épisode a vu le jour suite à un échange autour d'un verre de thé glacé sur Bordeaux avec Blandine. Nous avons abordés tellement de sujets qui nous semblaient interessant que l'on a décidé de faire un épisode de podcast en sélectionnant ce thème : « Peaux noires et métissées : des astuces pour prendre soin de soi ».
Dans notre discussion, nous avons mis en lumière le manque d'informations et de connaissances qu'il y avait au sein de notre société notamment en lien avec nos types de peaux.
Je suis contente de te présenter cet épisode pour t'apporter des clés afin de prendre soin de ta peau ou d'améliorer tes connaissances sur le sujet !
Invitée - Blandine : https://www.instagram.com/nappy_corner
Montage du podcast - Lionel : https://www.instagram.com/terre.metisse
Accueillir un enfant issu d’une double culture amène de plus en plus de questionnement pour les futurs parents. D’ailleurs, le contexte national concernant la mixité conjugale joue un grand rôle dans la façon dont les transmissions identitaires seront réalisées.
Lors de cet avant-dernier talk nous allons répondre aux questions suivantes avec Eloïse Mehard, maman de deux adolescentes multiraciales et multicasquette à travers la co-création d’un café, la pratique d’arts divinatoires ainsi que la sonothérapie décoloniale.
Comment transmettre à son enfant un “équilibre” dans l’intégration de ses deux cultures ? Quoi transmettre ? Pourquoi ? Quels sont les compromis ?
Notre invitée, Eloïse : https://www.instagram.com/enchanteresse_etc
Montage audio, Lionel : https://www.instagram.com/terre.metisse
Ma co-animatrice, Anouck :
https://www.instagram.com/lelabdanouck
Mon instagram l'art du métissage :
L’amour qui unit deux être humains issus de cultures différentes suffit-il ? La gestion de la culture et de l’identité de chacun reste une question centrale au sein d’un couple. La culture régit en partie les modes de pensées, les interactions, l’éducation et tant d’autres choses.
C’est aux côtés de Mélanie, sexothérapeute que nous allons débattre des questions :
Notre invitée, Patricia : https://www.instagram.com/melanie_omaia
Montage audio, Lionel : https://www.instagram.com/terre.metisse
Ma co-animatrice, Anouck :
https://www.instagram.com/lelabdanouck
Mon instagram l'art du métissage :
Nous sommes tous métis. Si tu es intrigué•e par ces propos c’est l’occasion d’en apprendre plus.
Depuis la nuit des temps, l’homme se mélange pour assurer sa survie. Les mélanges ont toujours existé car les peuples sont constamment en mouvement. Des faits historiques comme la colonisation ont accéléré le processus.
Dans ce talk ce sera l’occasion de comprendre de façon plus profonde et consciente le processus du métissage :
Notre invitée du jour s'appelle Anaïs Favre, anthropologue et thérapeute.
Notre invitée, Anaïs : https://www.instagram.com/anaisfavrepsychoenergeticienne
Montage audio, Lionel : https://www.instagram.com/terre.metisse
Ma co-animatrice, Anouck :
https://www.instagram.com/lelabdanouck
Mon instagram l'art du métissage :
Bienvenue à tous.tes !
Voici une série d'épisodes hors série suite à un évènement que j'ai créé au côté de ma co-animatrice Anouck. Ce hors série est extrait de lives "immersion au coeur du métissage".
L'objectif : mettre en lumière des thématiques autour du métissage, pensées comme un parcours dans la vie d'une personne ayant une identité multiple.
Pour le talk n°1 :
Le métissage existe depuis des générations. Pourtant cette question sociale ne faisait jusqu’alors pas autant partie des débats de société. La parole se libère sous les interrogations incessantes liées à l’identité métissée :
C’est avec Patricia, poétesse et autrice du livre «Métisse et alors ? » que nous allons débattre de ces questions.
Notre invitée, Patricia : https://www.instagram.com/patriciahouefagrange
Montage audio, Lionel : https://www.instagram.com/terre.metisse
Ma co-animatrice, Anouck :
https://www.instagram.com/lelabdanouck
Mon instagram l'art du métissage :
Dans cet épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Aurane, Franco-Algérienne ! Nous avons partagé un moment autour du micro ensemble afin de parler de son histoire. Une histoire où s'entremêle le white passing et l'assimilation. Comment vit-on son métissage lorsque l'une de nos cultures qui constitue notre statut de métis.se nous est presque inconnue ?
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Aurane :
https://instagram.com/aurane.k
L’épisode précédent :
https://open.spotify.com/episode/3NSFTpPMpHXjFVXVpKgJCP?si=0a96a8aa73b24be2
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
🎧 Montage audio, Lionel VARGAS : https://instagram.com/terre.metisse
Dans cet épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Sarah, Franco-Cambodgienne ! Elle m'a partagé la vision qu'elle a développé concernant sa double culture. De grands moments de questionnement, de doutes mais aussi des chemins empruntés pour trouver la paix et l'harmonie avec soi-même. Pour cet épisode, une ambiance quelque peu philosophique...
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Sarah :
https://instagram.com/oeil.du_dragon
L’épisode précédent :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/2CdUw7O7xAb
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Bonjour à tous et à toutes,
Voici un extrait de l'épisode qui sortira ce mardi 13 Juin ! L'avant dernier épisode avant les replays de l'été !
Un épisode avec Sarah, Oeil du dragon : où nous abordons sa vision de la double culture en tant que Franco-cambodgienne. Jusqu'à aujourd'hui, la majorité de mes invité·es proviennent d'un métissage afrodescendant.
Rendez-vous demain pour l'épisode dans son intégralité.
Montage : lionel de @terre.metisse
Abonne-toi à mon PATREON : https://www.patreon.com/lartdumetissage
1. Tu peux y soutenir mon projet
2. Tu peux intégrer le groupe de parole pour les parents ou les personnes métissées
3. Tu peux réserver un coaching avec moi
Merci à toi pour ton soutien !
·
Dans cet épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec PopLaura, créatrice de contenu principalement sur Youtube. Issue d'un couple mixte, Laura est Franco-Nigériane. Passionnée par les échanges sur les sujets de société, elle aime également voyager et parler Astro !
Nous avons choisi ensemble de discuter autour de la thématique des familles mixtes. Pour, cela nous nous sommes appuyées sur nos expériences personnelles pour te transmettre quelques clés qui nous semblent indispensables. Ce, pour faire évoluer les interactions dans les familles mixtes en 2023.
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Laura :
https://www.instagram.com/poplaura.b
L’épisode précédent :
https://open.spotify.com/episode/5uc7wJmJl2WA3b9me9SILS?si=a477074325a04dfa
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Bonjour à tous et à toutes,
Voici un extrait de l'épisode qui sortira ce mardi 18 Avril !
Un épisode avec Pop Laura : https://www.instagram.com/poplaura.b où nous abordons les familles mixtes.
Comment cela s'est-il passé pour nous, au sein de nos familles mixtes respectives ?
Comment peut-on favoriser la double culture au sein des familles mixtes ?
Rendez-vous demain pour l'épisode dans son intégralité.
Montage : lionel de @terre.metisse
Abonne-toi à mon PATREON : https://www.patreon.com/lartdumetissage
1. Tu peux y soutenir mon projet
2. Tu peux intégrer le groupe de parole pour les parents ou les personnes métissées
3. Tu peux réserver un coaching avec moi
Merci à toi pour ton soutien !
·
Dans cet épisode, j'ai eu l'honneur d'échanger avec Yves, fondateur du salon de coiffure Kemet Care, situé en centre-ville de Montpellier !
Le monde change, nos perceptions aussi, nos blessures cicatrisent peu à peu, c'est pourquoi, nous reprenons notre identité en main ! Ici, cela passe par le cheveu. En tant que personne avec les cheveux texturés, nous avons longtemps été contre lui, aujourd'hui, nous apprenons à le connaître pour le sublimer !
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Kemet Care :
https://www.instagram.com/kemetcare et https://www.instagram.com/salon.kemetcare
L’épisode précédent (Edition spéciale) :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/EeK96m6eWyb
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
🎙️ · J'ai décidé de vous partager un épisode spécial où j'ai été invité par RADIO CAMPUS MONTPELLIER !
✨ · À l'occasion de la seconde édition du festival AFROTOPIES, j'ai eu l'opportunité de me présenter et de mettre en avant l'atelier parents/enfants que j'ai co-animé sur le cheveu texturé avec Kemet Care (D'ailleurs, un épisode sort très bientôt sur le cheveu). Dans cette interview, je dévoile quelques explications pour favoriser une bonne routine capillaire sur le plan émotionnel.
Si tu veux savoir :
➿ Pourquoi est-ce important de comprendre les bases du cheveu texturé ?
〰️ Comment accompagner ton enfant à accepter et aimer ses cheveux ?
➰ Pourquoi existe-t-il encore le rejet du cheveu texturé dès le plus jeune âge ?
Je te conseille d'écouter sans plus attendre !
🚀 · Très bonne écoute !
-------
Yama Togola | Membre de l'association & coordinatrice du festival AFROTOPIES : https://www.instagram.com/labouscule
Laurana Quenum | Membre de l'association | Spécialiste de la santé mentale pour les personnes racisées | https://www.instagram.com/soleilnoire__
Anna Eberle | Animatrice du plateau radio campus montpellier
Romane Montbroussous | Technicienne son
Tom Martinez | Directeur d'antenne + Montage
------
Abonne-toi à mon PATREON : https://www.patreon.com/lartdumetissage
1. Tu peux y soutenir mon projet
2. Tu peux intégrer le groupe de parole pour les parents ou les personnes métissées
3. Tu peux réserver un coaching avec moi
Merci à toi pour ton soutien !
-----
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Abonne-toi à mon PATREON : https://www.patreon.com/lartdumetissage
1. Tu peux y soutenir mon projet
2. Tu peux intégrer le groupe de parole pour les parents ou les personnes métissées
3. Tu peux réserver un coaching avec moi
Merci à toi pour ton soutien !
·
Dans cet épisode, nous avons échangé autour de nos parcours amoureux avec Isabelle.
Quels hommes sont majoritairement attirés par nous ?
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu d'Isabelle :
https://www.instagram.com/isabellesenza
L’épisode précédent 1/1 :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/J64aeZ6s8xb
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
https://www.youtube.com/@lartdumetissage5240
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Annonce ! Si tu souhaites soutenir mon projet, j'ouvre les portes de mon PATREON, le vendredi 17 Mars ! Pour en savoir plus sur ce que je propose pour aider les familles mixtes, retrouve-moi sur Instagram pour suivre le lancement de mon tout nouveau projet !
·
*Premier essai vidéo, sorry, parfois les transitions ne sont pas au RDV ! Je suis en plein apprentissage ahah*
·
Dans cet épisode, nous avons échangé autour de nos parcours amoureux avec Isabelle.
Quels sont nos choix ? Les rapports avec nos parents sont-ils déterminant pour nos choix amoureux ?
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu d'Isabelle :
https://www.instagram.com/isabellesenza
Pour suivre le contenu de Marine (déballe ton métissage) :
https://www.instagram.com/deballe.ton.metissage
L’épisode précédent :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/J64aeZ6s8xb
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma chaîne Youtube afin de suivre mon contenu !
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Dans cet épisode, nous avons échangé autour de l'héritage culturel en finance en tant qu'Afros descendants.
Quel est notre rapport à l'argent ? Quelles sont les solutions pour transformer notre vision de l'argent ?
Si tu souhaites aller droit au but :
👉 2m20: Présentation de Loïc
👉 18m30 : L'héritage culturel autour de la finance
👉 37m50 : Améliorer notre rapport à l'argent
👉 01h15 : Ces évènements qui ont marqué la vie de Loïc
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨
Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Loïc :
https://www.instagram.com/loic.monlouis
L’épisode précédent :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/4l3JLqyCXub
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma newsletter afin de recevoir une fois par mois des conseils précieux pour te guider vers le chemin de la connaissance de toi même : https://linktr.ee/lartdumetissage
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Dans cet épisode, nous partageons une discussion très intime avec Isabelle autour de la transmission culturelle.
Qu'est-ce que l'on entend vraiment par transmission culturelle ? En quoi est-ce si important lorsque l'on a plusieurs cultures ? Quelles sont les informations qui changent notre vie ?
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨ Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu d'Isabelle :
https://www.instagram.com/isabellesenza
L’épisode précédent :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/4l3JLqyCXub
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma newsletter afin de recevoir une fois par mois des conseils précieux pour te guider vers le chemin de la connaissance de toi même : https://linktr.ee/lartdumetissage
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !
Dans cet épisode, Sarah partage les moments clés de sa quête identitaire. Grâce à son Art, elle a su exprimer les questions qu'elle portaient en elle afin de partager au monde cet entre-deux qui faisait partie de son être profond.
Sarah te dévoile ici les personnes ainsi que les outils qui l'on fait avancer de l'enfance à aujourd'hui.
Merci d'écouter L'art du métissage ! ✨ Pour connaître tout de mes invités, je t'invite à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/lartdumetissage
Pour suivre le contenu de Sarah :
https://www.instagram.com/miel.tropical
L’épisode de la semaine dernière :
https://spotifyanchor-web.app.link/e/BNQWKGjCQtb
✌️ Encore une bonne nouvelle, tu peux également t'abonner à ma newsletter afin de recevoir une fois par mois des conseils précieux pour te guider vers le chemin de la connaissance de toi même : https://linktr.ee/lartdumetissage
🙌 Juste une dernière chose : Si tu aimes ce podcast, fais-le moi savoir en commentaire ou en me notant 5 étoiles ! Prends soin de toi !