Que vous soyez plutôt vino, biere ou verre d'eau, joignez-vous à Lovely et Roxanne, deux amies d'enfance, alors qu'elles prennent L'Apéro en compagnie d'entrepreneurs, de spécialistes, d'influenceurs, ou encore de leurs amis pour parler de divers sujets qui touchent les milléniaux.
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Que vous soyez plutôt vino, biere ou verre d'eau, joignez-vous à Lovely et Roxanne, deux amies d'enfance, alors qu'elles prennent L'Apéro en compagnie d'entrepreneurs, de spécialistes, d'influenceurs, ou encore de leurs amis pour parler de divers sujets qui touchent les milléniaux.
25 - Félix Daigle, kinésiologue : L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale
L'Apéro
1 hour 28 minutes 19 seconds
4 years ago
25 - Félix Daigle, kinésiologue : L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale
La santé mentale est un sujet qui nous tient à cœur et qui est d’autant plus d’actualité pendant cette période difficile de confinement. Cette semaine, on prend l’apéro avec nul autre que Félix Daigle, kinésiologue et animateur de son propre podcast « Le Show à Félix. Félix nous explique tout d’abord comment sa relation avec les réseaux sociaux a évolué depuis ses débuts en 2013 et pourquoi il a décidé de concentrer son contenu sur son entreprise plutôt que sur sa vie privée. On parle ensuite du fait qu’il faut arrêter de stigmatiser les gens qui consultent, des nombreux bénéfices de voir un psychologue et de l’importance de parler ouvertement de santé mentale avec ses proches. Félix nous donne également son avis sur la pression que les hommes ressentent de devoir agir d’une certaine façon et qu’il a encore lui-même tendance à se comparer aux autres sur les réseaux sociaux. On termine en jasant des choses que nous aimerions voir changer sur les médias sociaux.
Bonne écoute!
Pour suivre Felix :
Instagram : @felixdaigle
Blogue : https://www.fdfitness.ca/
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCjSufx23LtCypbWr5kafcvQ
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