嗨,歡迎來到「LaLa的幸福談話」我是您的主持人,這裡是探索心理學、啟發人生、追求幸福的空間。我們將深入討論各種心理健康主題,分享實用的心理學知識,以及激勵您追求更豐富、更幸福的生活。每集都將帶給您啟發和正能量,陪伴您走過生活的起伏。請準備好,讓我們一同踏上探索內在世界、提升心靈境界的旅程吧!
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阿妮唷 我是阿圓
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嗨~大家好,我是LaLa,歡迎回來我的頻道!今天我想和你分享讓我深受啟發的一本書。這本書是生命中最大的寶藏就是你自己,作者是曾寶儀。
[1:開啟寶藏面對自己]
[2:擁抱你獨特的不完美]
[3:3個覺醒練習]
① 停止盜用別人的人生
② 把失敗改名為探索
③ 每天靈魂三問-1我今天為自己做了什麼?2什麼事讓我眼睛發亮?3如果今天是最後一天,我會後悔嗎?
這就是今天的分享,如果你喜歡我的頻道,記得點讚、訂閱,把這集分享給也想挖掘自己內在寶藏的朋友們。真正的成熟,是能對不喜歡的事說;謝謝,不用了,我不要了。記住,你始終都是自己最可靠的依靠,也是你自己最珍貴的存在。生命中最大的寶藏,就是你自己。聽完這集節目,想一想在生命中,最想好好擁抱的自己,是哪一個模樣?你最想活出哪種自己?歡迎留言告訴我!記得,愛自己,就是最大的財富!希望今天的內容對你有幫助,如果你有任何想法或經驗,歡迎在留言區留言,謝謝大家的收聽,我們下期再見,掰掰~ !
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