Si tu as grandi dans les années 2000, tu sais à quel point cette époque a façonné notre rapport au corps, à la beauté et à la confiance en soi.

Entre les magazines “minceur”, les pubs Photoshop, les stars ultra-maigrissimes et les émissions de relooking, on a grandi avec des modèles impossibles à atteindre.

Dans cet épisode de podcast, on parle de l’héritage toxique des années 2000, de l’estime de soi, et de comment se réconcilier avec son corps aujourd’hui.

💬 On aborde :

• Pourquoi les années 2000 ont marqué une génération entière
• L’impact des médias et des célébrités sur notre image corporelle
• Comment guérir de la comparaison et du rejet de soi
• Des pistes pour retrouver une relation saine à son corps

🎧 Ce podcast est pour toi si :

Tu veux comprendre d’où viennent tes insécurités, si tu ressens encore la pression de “ressembler à quelqu’un”, ou si tu veux simplement te sentir mieux dans ta peau.

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