Šoreiz saruna par mentālo veselību un to, cik svarīgi ir atklāti dalīties pieredzē, īpaši no cilvēkiem, kuriem sabiedrībā ir liela ietekme. Pie manis viesojas viena no vadošajām modes influencēm un ilgstspējīga dzīvesstila piekritējām Anete Akmentiņa. Viņa ir ne tikai pazīstama ar saviem ieteikumiem par modi un ilgtspējību, bet arī ar savu drosmi atklāti runāt par depresiju un tās ārstēšanu.

Anete ir viena no pirmajām manā paziņu lokā, kura publiski dalījusies ar savu pieredzi, un tas ir veicinājis ne tikai viņas pašsajūtas uzlabošanos, bet arī iedrošinājis citus cilvēkus runāt par šo tēmu. Viņas stāsti sociālajos tīklos rezonē ar sabiedrības pieprasījumu pēc vairāk pozitīvu un atklātu sarunu par mentālo veselību. Anete nebaidās runāt par grūtībām un piedāvā reālus padomus, kas balstīti viņas pašas pieredzē.

Šī epizode būs noderīga ikvienam, kas šobrīd jūtas nelāgi vai domā par savu mentālo veselību. Paldies, Anete, par Tavu atklātību un iedvesmu, ko Tu sniedz citiem!