En este episodio íntimo y transformador, hablo con Cristina, una mujer valiente que decidió cambiar su vida después de años luchando con atracones recurrentes, culpa constante, hambre emocional y una relación dañada con la comida.
Cristina nos comparte su historia real, cruda y esperanzadora: cómo pasó de sentirse atrapada en un ciclo de ansiedad y descontrol, a recuperar su poder, reconectar con su cuerpo y empezar a vivir desde el amor propio.
Un testimonio que no solo inspira, sino que rompe tabúes y nos recuerda que sanar es posible.
🔹 Si alguna vez has sentido que la comida tiene poder sobre ti… este episodio es para ti.
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