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Stress o Ansia? La Differenza REALE e Come Capirla π§ Confondere stress e ansia è il primo errore che ti fa restare la vita bloccata. In questo video ti spiego come riconoscere davvero la differenza, con esempi pratici e un test che uso per capire se quello che senti è stress o ansia. E ti mostro perché alcune tecniche funzionano solo per uno dei due, mentre per l’altro possono addirittura peggiorare la situazione. π RISORSE UTILI & PERCORSI π§ Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita π https://sendfox.com/lp/3ongkd πeBOOK da scaricare ALLENA LA TUA MENTE π https://sendfox.com/lp/3lk6e0 π Vuoi un percorso personalizzato? Fissa una chiamata GRATUITA con me π https://tidycal.com/giaclucarini/chiamata-online-gratuita-conosciamoci π Corso online: Smetti di Pensare Troppo e Sconfiggi l'Overthinking π https://corsi.giacomolucarini.it/ π© Iscriviti alla newsletter per ricevere contenuti esclusivi per il tuo benessere mentale: π https://sendfox.com/giac