C'est quand la dernière fois que tu t'es posé(e) pour rien faire ? Et quand je parle de rien faire, je parle pas de t'allonger dans ton lit et de scroller sur ton téléphone. Je parle de ne RIEN faire. Pas de téléphone, pas de livre, pas de musique, 0 distractions. Moi c'était il y a quelques jours, ça m'a fait un bien fou et je te partage ce que j'ai ressenti pendant ce moment.

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Il est l'heure de tirer un trait sur l'année 2023 et d'accueillir 2024 comme il se doit but first... Laissez-moi vous parler des choses que cette année m'a apprises. Entre ma vie en Australie, suivi par un voyage en solo à Hawaii, quelques mois à San Francisco puis un déménagement au Danemark pour rejoindre mon copain, j'ai vécu des choses intenses et je peux vous dire que cette année a été riche en apprentissage. Alors prends toi un petit thé, et pose toi avec moi pour faire le point sur cette année de fou qui vient de s'écouler !

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Dans cet épisode je vous partage cinq choses qui, selon moi, participent à rendre un couple heureux et durable sur le long terme. Du respect des limites de l'autre, en passant par la communication et le fait de prendre soin de l'autre, jusqu'à la gratitude : je vous partage mon point de vue sur pourquoi certains couples semblent plus en harmonie que d'autres !

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Quant à moi je vous dis à très bientôt dans un nouvel épisode, xoxo

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Hi everybody,

I am literally so excited to be back with this new episode in english and share with you the things that living abroad brought and taught me. As you will probably hear, english is not my first language and I really hope this is not going to be keeping you from enjoying this episode. That said, I would love to hear about your previous or coming overseas experiences on the Instagram's podcast @lavienrose.podcast so feel free to reach out.

Loads of love, xoxo!

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Hellooo,

Petite update sur ma vie puisque je quitte l'Australie pour la Californie... Enfin bref ce n'est pas le sujet, dans le podcast d'aujourd'hui je vous partage l'importance et le bien-être que j'ai trouvé dans le fait d'adopter une certaine routine. Ah oui, au fait ! Le podcast a un compte instagram maintenant ! @Lavenrose.podcast pour le retrouver. À bientôôôôt ! Xoxo

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Helloooooo

Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous partage mes tips bien gardés qui m'ont accompagné pendant 22 ans pour vivre une vie faites de décisions prises avec le coeur et pleines de sens (et surtout que je n'ai jamais regrettées) ! On s'est déjà tous retrouvés au moins une fois devant un choix que l'on pense impossible à faire, pourtant je pense que la réponse est toujours au fond de nous, elle est simplement bien enfouie et camouflée par les mécanismes de stress du cerveau...

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