Tu as déjà associé l'amour à la lutte, la bataille, à l'idée de se battre ? Alors cet épisode de podcast est pour toi. Et s'il y avait une explication au fait de vouloir prouver que tu es digne d'être aimé(e) ? À ton habitude d'être attiré(e) par des partenaires indisponibles (émotionnellement, physiquement...) ?
On en parle dans cet épisode.
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Auria
Tu es épuisée de souffrir dans tes relations, fatiguée de ne plus dormir la nuit, obsédée par cette personne, tu en as marre d'analyser ses moindres faits et gestes, ses messages, le manque d'emojis... Pourtant, si je te disais que tu n'avais pas vraiment envie de sortir de la dépendance affective ? (et je te rassure, c'est normal).
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi (parfois) nos motivations à sortir de la dépendance affective et des relations toxiques ne sont pas celles qu'on pense et pourquoi je t'invite à te poser les bonnes questions pour que tu puisses sortir de la dépendance affective de la manière la plus saine possible.
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Accepter les tempêtes de la vie, le creux de la vague, ou le fait de retourner dans ses travers parfois... ça te parle ? On en parle dans cet épisode. Je te partage ce que je traverse en ce moment et mon état d'esprit pour affronter ces moments de vie pour lesquels je suis tout aussi reconnaissante. 🥰
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Tu es dans une relation et : tu analyses le moindre message, tu te fais des scénarios catastrophes, tu n'en dors plus la nuit... alors il y a de fortes chances que ton corps soit en état d'hypervigilance 🤯
Dans cet épisode on va parler de cet état d'alerte de notre corps et de notre cerveau qui nous pousse à avoir des mécanismes physiques, émotionnels et comportementaux qui nous épuisent, nous gâchent parfois la vie.
Dis-moi en commentaire ce que tu as pensé de cet épisode.
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Quand rencontrer une personne qui te correspond devient une lutte permanente, celle où tu rencontres les échecs, les montagnes russes, les dates foireux, le ghosting, les histoires qui ne fonctionnent pas. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi moi aussi, à un moment, j'ai failli baisser les bras dans ma vie amoureuse. ♥️
Bonne écoute 🎧
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❤️🩹 Rêver d'une relation saine mais rester dans une relation toxique. Vouloir une personne disponible et qui s'engage mais être attiré par tout l'inverse. Espérer rencontrer un homme gentil mais le repousser dès qu'il est là. Enchainer encore et encore les mêmes relations tout en se disant que "c'était la dernière fois". 🤯
Si ces phrases te parlent, alors cet épisode est pour toi. Pourquoi on traverse cette ambivalence dans la dépendance affective ? Comment en sortir ? Je te donne des pistes d'exploration & je l'espère, la sensation de ne pas être seul(e).
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Quand on est dans la dépendance affective, la peur devient un état constant : peur de perdre l'autre, peur de la solitude, peur de l'abandon, peur d'être trompée, peur d'être remplacé(e), peur d'être oublié(e)... ❤️🩹
Dans cet épisode je te partage comment comprendre cet état de peur, y faire face et le transcender.
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🧠💔 Pourquoi l'anxieux et l'évitant s'attirent irrésistiblement ?
Dans cet épisode, on décrypte la danse neurochimique entre dépendance affective et attachement évitant. Comprendre le cercle vicieux attraction-fuite et découvrir pourquoi chacun recrée inconsciemment ses blessures d'enfance. Un épisode éclairant sur ces dynamiques de couple qui se répètent ! 🔁✨
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❤️🩹 Tu attends qu'il/elle soit "enfin prêt(e)" ? Tu mets ta vie en pause pour quelqu'un qui t'a mis(e) sur pause ?
⏳ Ce podcast est pour toi qui reste bloqué(e) dans la salle d'attente de ta vie amoureuse, espérant qu'une personne revienne vers toi un jour.
🔍 Ensemble, on va explorer les mécanismes de la dépendance affective et comprendre pourquoi on accepte parfois d'attendre quelqu'un qui ne nous fait pas une priorité.
💪 Découvre comment reprendre le pouvoir, sortir de cette salle d'attente et recommencer à vivre ta vie amoureuse pleinement, sans attendre la permission de personne !
✨ Tu mérites d'être plus qu'une option. Tu mérites d'être un choix.
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🚫 Découvrez comment vos habitudes de rencontres révèlent votre relation à vous-même. 🔍 Dans ce podcast, nous explorons les comportements qui sabotent vos chances de trouver un partenaire compatible et comment transformer votre approche des rencontres. 🗣️💔 De la tendance à déverser sa colère sur de nouvelles connaissances aux signes d'une dépendance affective, apprenez à reconnaître ce qui est vraiment sain pour vous. ✨🌱 Pour toutes celles et ceux qui veulent briser leurs schémas relationnels toxiques et construire des connexions authentiques basées sur une solide estime de soi. 🧘♀️💪 Un guide bienveillant pour rencontrer l'autre... et surtout vous-même. 💫
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Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : comment gérer la dépendance affective quand on vit déjà collé à son téléphone ? Vérifier compulsivement les messages, surveiller les stories, interpréter le moindre signe d'activité en ligne... Comment trouver l'équilibre quand notre travail nous oblige à rester connectés ?
🌸 Pour aller plus loin pour sortir de la dépendance affective, découvrez mon accompagnement BLOSSOM, conçu pour vous aider à cultiver votre indépendance émotionnelle et épanouissement personnel.
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35% des femmes, 68% de productivité perdue au travail, 4,5 heures par jour de ruminations... Dans cet épisode, je plonge dans les statistiques surprenantes de la dépendance affective et son impact réel sur nos vies. Tu découvriras le coût véritable d'une relation toxique sur ta santé, tes finances, ta créativité et ton cercle social. Entre chiffres chocs et anecdotes personnelles, je te partage pourquoi tant de personnes brillantes restent prisonnières de relations qui les éteignent, et comment s'en libérer. Un épisode pour toutes celles qui se sont déjà demandé : "Est-ce que c'est vraiment moi, le problème ?"
Enjoy 🎧♥️
🔍 Tu consommes des tonnes de contenus sur le développement personnel mais rien ne change vraiment dans ta vie ?
💭 Tu te demandes pourquoi malgré tous ces podcasts, livres et comptes Instagram, tu restes bloqué(e) dans les mêmes schémas ?
🎯 Dans cet épisode, je dévoile la vérité que personne ne veut entendre : l'accompagnement est précieux MAIS sans TON engagement actif, rien ne se passera. Que ce soit pour guérir de la dépendance affective ou pour n'importe quel autre objectif.
⚠️ Attention : cet épisode pourrait te bousculer... mais c'est exactement ce dont tu as besoin !
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🔓 Rester soi-même dans une relation : équilibre entre liberté et attachement
"Votre conjoint vous laisse partir en vacances ?" Cette question d'un chauffeur de taxi révèle une vision troublante des relations amoureuses. Dans cet épisode, j'explore comment préserver votre identité et votre liberté même face à la dépendance affective.
❤️ Découvrez les signes qui montrent que vous vous oubliez dans votre relation, comment reconnaître un partenaire qui encourage l'effacement, et les stratégies concrètes pour maintenir des limites saines tout en nourrissant votre lien.
✨ Un épisode essentiel pour toute personne qui cherche à aimer sans disparaître.
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Dans cet épisode révélateur, nous analysons cette attraction paradoxale pour les personnes qui nous fuient. 🧠✨ Pourquoi notre cerveau valorise-t-il tant ce qui est inaccessible? Comment nos schémas d'attachement influencent-ils nos attirances?
Que vous soyez actuellement dans une relation à sens unique ou que vous remarquiez un pattern répétitif dans votre vie sentimentale, cet épisode vous offre des clés de compréhension essentielles et des pistes concrètes pour transformer ces dynamiques. 💫
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Pour approfondir ces réflexions et découvrir d'autres contenus sur les relations et le développement personnel, rejoignez-moi sur Instagram @auria.coaching où je partage régulièrement des conseils et des réflexions sur la dépendance affective. 📱
Et si cette fois, c’était différent ? 🤯
Si tu te poses cette question, cet épisode est fait pour toi ! On va explorer ensemble :
✔️ Pourquoi tu veux lui donner une seconde chance (amour ou peur ?).
✔️ Comment différencier un vrai changement d’une illusion.
✔️ L’importance de t’écouter plutôt que d’écouter les autres.
✔️ Les critères essentiels avant de dire oui ou non.
🎧 Installe-toi, respire… et prends la décision qui te correspond vraiment. Parce que ton bien-être mérite d’être ta priorité. 💖
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🎧 Pourquoi tu restes quand l'amour fait mal ? Cette question, beaucoup se la posent en silence. Dans cet épisode, découvre les mécanismes cachés qui nous maintiennent dans les relations toxiques, les signes à reconnaître et surtout, comment s'en libérer enfin.
💫 Un épisode pour comprendre que non, tu n'es pas faible. Non, tu n'es pas fou/folle. Et oui, tu peux t'en sortir.
⭐️ Si cet épisode t'aide, note-le 5 étoiles pour qu'il puisse aider d'autres personnes !
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🎧 La dépendance affective se cache parfois dans les détails les plus subtils de notre quotidien. Dans cet épisode, je te révèle ces signes "invisibles" que personne ne remarque... jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
🚩 Découvre pourquoi :
💝 En tant qu'ex-championne de la dépendance affective devenue coach, je partage avec toi mon expérience personnelle et les clés pour t'en libérer.
⭐️ Si cet épisode t'a parlé, offre-lui 5 étoiles ! Ton avis aide d'autres personnes à découvrir le podcast.
📱 Restons connecté(e)s :
💸 Le shopping thérapeutique ne guérit pas les blessures du cœur... mais vide ton compte en banque ! Dans cet épisode coup de poing, on parle argent et amour toxique. Découvre combien la dépendance affective te coûte vraiment et pourquoi investir dans ta guérison est le meilleur placement de ta vie. Un épisode qui va te faire réfléchir sur tes choix et peut-être même... te faire économiser de l'argent ! 🎯 La vie a un plan pour toi, et ce n'est pas de rester prisonnière de ce cercle vicieux. #DépendanceAffective
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Quelques mots sur les réflexions que je me suis faite autour de l'estime de soi ces dernières semaines et de notre manière d'entretenir nos relations, de l'énergie qu'on y met...
Belle écoute.
