Tu n’es pas née pour recoller les morceaux de quelqu’un d’autre 🩹💔
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir “réparer” l’autre n’est pas de l’amour… mais un signe de dépendance affective.
👉 On décortique ensemble :
✨ Le piège du rôle de sauveuse
✨ Le prix que tu paies à vouloir guérir l’autre
✨ Comment commencer à te réparer toi, pour attirer enfin un amour choisi et non subi 💕
Si tu t’es déjà dit : “Je l’aime pour ce qu’il/elle pourrait devenir”… cet épisode est pour toi 💡
📌 Pour aller plus loin :
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Parce qu’aimer, ce n’est pas sauver. C’est d’abord se réparer soi 💫
💔 Tu as parfois l’impression que ton partenaire est plus ton adversaire que ton allié ?
Comme si chaque désaccord se transformait en lutte, comme si tu devais toujours te défendre, justifier, convaincre ?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi, quand on est en dépendance affective ou en hyper-attachement, on finit souvent par transformer son couple en champ de bataille au lieu d’en faire une équipe.
👉 Au programme :
✨ Pourquoi on choisit inconsciemment des partenaires qui réactivent nos blessures.
✨ Comment reconnaître si ton partenaire agit comme un allié (sécurité, soutien, respect) ou comme un ennemi (conflits, attaques, insécurité).
✨ Les clés pour arrêter la lutte, sortir de la dépendance et bâtir une relation saine.
L’amour n’est pas une guerre. L’amour est une équipe. Et tu mérites un partenaire qui joue dans ton camp. ⚡
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✨ Tu as souvent l’impression d’être trop sensible, trop émotive, trop intense dans tes relations ?
Tu prends tout à cœur, tu vis chaque émotion puissance 1000… et parfois, tu t’épuises toi-même ?
Dans cet épisode, je te parle du lien profond entre hypersensibilité et dépendance affective :
💔 Pourquoi ta sensibilité amplifie ta peur de l’abandon.
💡 Comment différencier une hypersensibilité saine d’une mauvaise gestion émotionnelle.
⚡ Pourquoi tu crois être « trop » pour l’autre… alors qu’en réalité, tu n’as jamais appris à transformer ton intensité en force.
🌱 Et surtout : des clés concrètes pour accueillir tes émotions, accepter ta vulnérabilité et retrouver ton pouvoir émotionnel.
Si tu veux apprendre à sortir des relations toxiques, construire une relation saine et développer une vraie autonomie émotionnelle, cet épisode est fait pour toi.
👉 Et si tu veux aller plus loin, découvre mes accompagnements RISE et DAY 1 pour transformer ton hypersensibilité en ton plus grand atout.
Avec tout mon amour, comme toujours,
Auria
As-tu déjà eu l’impression de ne pas vraiment choisir tes relations, mais plutôt de les subir ? De dire “oui” par peur de perdre, d’accepter par manque d’estime, de rester parce que tu crois que tu ne mérites pas mieux ?
Dans cet épisode, je t’explique la différence fondamentale entre une relation subie et une relation choisie. Tu vas comprendre pourquoi tu as tendance à te laisser choisir, comment ça impacte ton estime et ton autonomie émotionnelle… et surtout, comment reprendre ton pouvoir pour bâtir des relations qui te ressemblent vraiment. 💫
Prépare-toi à une vraie prise de conscience : tu as le droit de choisir, et ça change tout.
👉 Si cet épisode t’a parlé, pense à le noter ⭐️ et à me suivre sur Instagram (@auria.coaching) pour continuer à avancer ensemble.
Tu t'es déjà demandé si tu en demandais trop dans ta relation ? Si tu étais trop chiante ? Alors cet épisode est pour toi.
Pourquoi c'est toujours toi qui fais les efforts ? 🎙️Si tu es fatiguée de porter ta relation à bout de bras, cet épisode est pour toi.
Belle écoute,
Auria
Dans cet épisode, je t'invite à te poser 10 questions pour savoir si tu es dans une relation saine ou toxique.
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📞 : Si tu veux en savoir plus sur mes coachings, réserve ton appel avec Léa, une coach de mon équipe qui te guidera vers le meilleur accompagnement pour toi.
Auria 💌
Dans cet épisode, je te partage 10 questions fondamentales à se poser avant de démarrer une relation si tu veux qu'elle soit saine. 🥰
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Avec tout mon amour, comme toujours 💌
Auria
Dans cet épisode je vous raconte mes "pires" dates et les leçons que j'en ai tirées. Je voulais que ce soit fun, à la base mais je réalise à quel point c'est surtout riche d'apprentissages.
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Avec tout mon amour, comme toujours 💌
Auria
On parle de la difficulté à ne pas réussir à sortir d'une relation toxique mais on ne parle pas assez de la difficulté à être dans une relation saine après avoir vécu le chaos dans nos relations amoureuses. 💛
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Prenez soin de vous,
Avec tout mon amour, comme toujours 💌
Auria
Tu t'accroches de toutes tes forces dans toutes tes relations ? Tu as du mal à laisser partir les personnes qui quittent ta vie ? Tu vis mal les séparations ? Les deuils ? Ta dépendance affective ? Alors cet épisode est fait pour toi.
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#DépendanceAffective
❌ Tu confonds amour et passion ? Cet épisode va tout changer !
Dans ce podcast, je décortique les 7 signes CONCRETS d'une relation saine et je te révèle pourquoi tu prends peut-être des red flags pour des papillons dans le ventre.
Tu vas découvrir :
⚠️ Episode qui peut révolutionner ta vie amoureuse !
Si tu en as marre de répéter les mêmes schémas relationnels et que tu veux enfin attirer l'amour sain que tu mérites, mes accompagnements RISE et BLOSSOM rouvrent leurs portes pour la rentrée (places limitées).
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Avec tout mon amour, comme toujours,
Auria 💕
Si cette phrase résonne, alors tu es au bon endroit. En quelques minutes je vais t'expliquer comment en finir avec ce cycle infernal pour enfin attirer les bonnes personnes pour toi.
Belle écoute,
Auria 💌
C'est difficile d'accepter que la relation n'ait pas marchée ? Tu enchaines les relations foireuses et chaotiques sans comprendre pourquoi ? Tu luttes contre le fait de ne pas réussir à rencontrer l'homme de ta vie et cible l'Univers / la Vie comme coupable ? Alors cet épisode est pour toi.
Bonne écoute,
Auria
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Tu as déjà associé l'amour à la lutte, la bataille, à l'idée de se battre ? Alors cet épisode de podcast est pour toi. Et s'il y avait une explication au fait de vouloir prouver que tu es digne d'être aimé(e) ? À ton habitude d'être attiré(e) par des partenaires indisponibles (émotionnellement, physiquement...) ?
On en parle dans cet épisode.
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Avec tout mon amour, comme toujours,
Auria
Tu es épuisée de souffrir dans tes relations, fatiguée de ne plus dormir la nuit, obsédée par cette personne, tu en as marre d'analyser ses moindres faits et gestes, ses messages, le manque d'emojis... Pourtant, si je te disais que tu n'avais pas vraiment envie de sortir de la dépendance affective ? (et je te rassure, c'est normal).
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi (parfois) nos motivations à sortir de la dépendance affective et des relations toxiques ne sont pas celles qu'on pense et pourquoi je t'invite à te poser les bonnes questions pour que tu puisses sortir de la dépendance affective de la manière la plus saine possible.
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Auria
Accepter les tempêtes de la vie, le creux de la vague, ou le fait de retourner dans ses travers parfois... ça te parle ? On en parle dans cet épisode. Je te partage ce que je traverse en ce moment et mon état d'esprit pour affronter ces moments de vie pour lesquels je suis tout aussi reconnaissante. 🥰
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Tu es dans une relation et : tu analyses le moindre message, tu te fais des scénarios catastrophes, tu n'en dors plus la nuit... alors il y a de fortes chances que ton corps soit en état d'hypervigilance 🤯
Dans cet épisode on va parler de cet état d'alerte de notre corps et de notre cerveau qui nous pousse à avoir des mécanismes physiques, émotionnels et comportementaux qui nous épuisent, nous gâchent parfois la vie.
Dis-moi en commentaire ce que tu as pensé de cet épisode.
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Avec tout mon amour, comme toujours,
Auria
Quand rencontrer une personne qui te correspond devient une lutte permanente, celle où tu rencontres les échecs, les montagnes russes, les dates foireux, le ghosting, les histoires qui ne fonctionnent pas. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi moi aussi, à un moment, j'ai failli baisser les bras dans ma vie amoureuse. ♥️
Bonne écoute 🎧
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❤️🩹 Rêver d'une relation saine mais rester dans une relation toxique. Vouloir une personne disponible et qui s'engage mais être attiré par tout l'inverse. Espérer rencontrer un homme gentil mais le repousser dès qu'il est là. Enchainer encore et encore les mêmes relations tout en se disant que "c'était la dernière fois". 🤯
Si ces phrases te parlent, alors cet épisode est pour toi. Pourquoi on traverse cette ambivalence dans la dépendance affective ? Comment en sortir ? Je te donne des pistes d'exploration & je l'espère, la sensation de ne pas être seul(e).
Bonne écoute. 🎧
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