🎙️ Nuevo episodio disponible: Obstrucciones mamarias, ingurgitaciones y mastitis
⠀
La lactancia es un proceso natural… pero no siempre es fácil. En este episodio hablamos de tres de las complicaciones más frecuentes que pueden aparecer durante la lactancia: la ingurgitación mamaria, las obstrucciones y la temida mastitis.
⠀
🔎 ¿Cómo reconocer cada una?
💆♀️ ¿Qué puedes hacer en casa?
🚨 ¿Cuándo pedir ayuda profesional?
⠀
Te comparto consejos prácticos basados en la evidencia, mi experiencia como matrona, y herramientas para prevenir y tratar estas situaciones sin miedo. Porque entender lo que está pasando en tu cuerpo es el primer paso para cuidarte mejor.
🤱 Si estás lactando, o acompañas a mujeres en este camino, este episodio es para ti.
⠀
🎧 Escúchalo ahora y compártelo con quien lo necesite.
⠀
#lactancia #mastitis #obstrucciónmamaria #ingurgitación #matrona #podcastdematernidad #saludfemenina