Si vous êtes du genre à ressentir les choses intensément, vous savez (j'espère ) que ça peut être à la fois un super pouvoir et un sacré défi au quotidien. Et je sais de quoi je parle, car moi aussi, j'ai traversé ces moments où l'on se sent submergé par ses émotions, où l'on doit naviguer dans un monde parfois trop bruyant et exigeant.

On va explorer les cinq plus gros obstacles que rencontrent les hypersensibles, que ce soit dans les relations, face au stress, ou quand le monde autour de nous devient un peu trop intense. Et bien sûr, on ne s'arrête pas là ! Je vais vous partager les erreurs à éviter, des astuces concrètes que j'ai moi-même testées, pour transformer cette hypersensibilité en véritable atout.

Que vous soyez hypersensible vous-même, ou que vous cherchiez à mieux comprendre un proche qui l'est, cet épisode est fait pour vous.

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