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La Recherche Du Bonheur
Linda Dinis
41 episodes
1 week ago
C’est ton rendez-vous pour explorer ce qui te fait vibrer, avancer et grandir. On discute avec des experts, des auteurs et des gens qui ont des histoires puissantes à raconter. Que ce soit pour comprendre comment sortir des schémas toxiques, s’accepter tel qu’on est, ou simplement trouver du sens dans ce qu’on fait. On partage des conversations vraies et inspirantes qui donnent envie de réfléchir, d’agir, et de se connecter à soi. Parce qu’au fond, le bonheur, c’est pas un point d’arrivée, c’est tout le chemin qu’on parcours.
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C’est ton rendez-vous pour explorer ce qui te fait vibrer, avancer et grandir. On discute avec des experts, des auteurs et des gens qui ont des histoires puissantes à raconter. Que ce soit pour comprendre comment sortir des schémas toxiques, s’accepter tel qu’on est, ou simplement trouver du sens dans ce qu’on fait. On partage des conversations vraies et inspirantes qui donnent envie de réfléchir, d’agir, et de se connecter à soi. Parce qu’au fond, le bonheur, c’est pas un point d’arrivée, c’est tout le chemin qu’on parcours.
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Comment utiliser la visualisation pour dépasser ses peurs et atteindre ses objectifs ?
La Recherche Du Bonheur
18 minutes 49 seconds
2 years ago
Comment utiliser la visualisation pour dépasser ses peurs et atteindre ses objectifs ?

La première fois que j'ai entendu parler de la visualisation, c'était dans la loi de l'attraction, d'abord dubitative, ce n'est qu'après que j'ai compris la valeur réelle de cet exercice.

Il vous aide non seulement à atteindre vos objectifs, mais peut également servir à surmonter toutes vos peurs et réduire votre stress.

Très utilisée en thérapie cognitive et comportementale, aujourd'hui je vous parle de tous ses bienfaits et de la manière de les mettre à votre profit au quotidien.



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La Recherche Du Bonheur
C’est ton rendez-vous pour explorer ce qui te fait vibrer, avancer et grandir. On discute avec des experts, des auteurs et des gens qui ont des histoires puissantes à raconter. Que ce soit pour comprendre comment sortir des schémas toxiques, s’accepter tel qu’on est, ou simplement trouver du sens dans ce qu’on fait. On partage des conversations vraies et inspirantes qui donnent envie de réfléchir, d’agir, et de se connecter à soi. Parce qu’au fond, le bonheur, c’est pas un point d’arrivée, c’est tout le chemin qu’on parcours.